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1.潤膚美顏湯 4 u. n+ e. r( d
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
$ Y' k# H5 t3 z' e% g8 {, W適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。# V0 _0 E$ }4 O. K+ A2 m3 h# @* D
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩! v" w0 L& s) F: K l
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯
: G" V9 ] r% b! I/ L功效：調補氣血。: g* O9 M* f" T1 J% y$ ^& Y
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
# j9 Z4 P& A" X) d" [: d E材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許3 j: ^% k) d, I
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 " \/ Q6 T' A6 T5 i% X
* K3 L3 b9 a& |; Z+ W" _3.養血美顏茶 ; `- g( {. {8 s$ a0 l
功效：養血滋陰，皮膚保健。
K9 N7 K! h& M" [$ _% |適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
' ?: i, ~. m3 N h材料：青果二錢+ N0 i' v0 q3 d& g
桂圓肉二錢* s! ?/ [. z0 f8 p( W# c, s
杞子二錢& y J8 a8 H4 d* E) h) |- t
冰糖適量
2 | p) b* s6 C製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
" d' Q3 t% }" m+ X* r, d. k功效：美容顏，潤肌。4 ?" y8 |+ Z/ ` N$ Z) l
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
2 s6 }; C& \- C% q7 }; u Q材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
+ @; r5 U' c3 `! `1 y冰糖適量5 F8 m7 Q0 Y+ F; L2 c
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 3 T6 B; T. `4 B/ {2 V
% ^8 D! w' l1 ~6 ^$ s% S5.潤肌養顏茶 , D; S. T8 a1 ^4 z) I# s
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
) y* M: o t2 a* s" Q適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
, h$ b% ?) e# S" E9 o" t材料：生地四錢
$ \4 ~0 b2 `' _0 W9 c積雪草五錢
$ ]* G9 c ^: z. k) F" L山楂五錢6 s" @5 r0 ?% N1 ]' r T, ?
片糖適量
+ |+ G1 N/ T" T. Q' i: `2 ~製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 1 k- X( s2 P0 P' q9 Z
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6.健脾養血湯 8 c( s, a. { i7 Y0 q& U
功效：健脾去濕，養陰美顏。
7 J; C4 T; e# z J$ z適應証：皮膚粗糙。
7 T2 y- _- |2 s4 s q材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
0 z$ h3 @# |7 c' L製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 * y( ~ n$ L7 w% c+ K( t" s
7.豐胸美顏湯 3 h' }" x, K7 W* K
功效：促進發育，美容養顏。8 Y% T: \9 j5 {! L
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。$ ]% q4 F4 p* `$ ?% x5 v U6 e
材料：紫河車一具9 R7 o9 X5 u) W5 f; O# `' \* F3 W
燕窩五錢（先用溫水浸開）
) {5 ~# [8 n, w# p懷山六錢# x% x% g0 b; u6 `% `- g% c
杞子三錢+ X. E Z# b9 s3 X- F+ v1 i0 R6 d
鴿蛋二枚3 s& Y5 G4 p* \2 X) W* V
陳皮八分3 E8 a* }+ L$ r7 D; A
淨瘦肉四兩（先出水）
9 m7 i4 ~5 W8 p9 p+ c3 l製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 7 J3 \) A: c$ v u
8 E0 l5 u+ k4 E& \* F8.健體潤膚湯
. l1 B4 R0 U: t# m0 e功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。0 B% T% C! w$ O+ v5 K
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
$ g X a Q# o6 g! P D- y7 p材料：懷山五錢
2 S9 e( \' T; K+ P1 e# P生薏米一兩
F% L% W$ g5 r2 z( d* C3 Q銀杏十二粒（去殼）
3 g& q3 [9 h0 l生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許, t* `1 x& Z+ c* _3 u1 J: `" g
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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! ~! u- U1 Q9 P3 B9.清補養顏湯
6 d+ Q3 T# a9 @, n: ]; k功效：滋補五臟。
8 M( X0 P; S9 f% J適應証：虛不受補症候。
. ~- e+ I$ p4 D2 ?, l& g材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）) O- T/ ]* I v
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） ) j9 P) p" [. R R: R3 }
U. M( v6 F1 u! t0 H10.木瓜潤膚湯 * F& n9 I/ Q& a- K6 y; T
功效：滋補潤膚，健胸。
( m2 q& _& |; e& o! f- I適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
' a0 m U' K. k- T材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
! Z2 [; G2 z# r8 f- l8 N製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 3 U4 B1 |8 h S$ G* @
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11.健脾養心湯 0 Y7 `. J2 F9 e" s# c X0 ~7 J# G
功效：補脾養心，健體豐肌。
8 J3 G0 r8 z& P% S( v( `- T& g適應証：脾虛而形體消瘦。
6 h5 ]) t6 L* U) T ]+ g材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
1 P2 D% {- J8 g& g" p. v" I: z製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 ( X1 {) l. S: z# Q2 x) ]# Z" d6 E$ L& C
* k; ?2 h: F* k) o, S* P12.澤膚健體湯 ) y2 E2 R6 q& M& Y7 O- |+ f
功效：補脾養血，健體美容。/ o* ?7 I4 V2 V& X6 C% x! a- ]
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
) a8 V( ^- `* c" d- T材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量( q# f9 J. g: i7 ^# e+ u1 w. e
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 ) z' u# V; \: x0 k. M
. D( I3 [* h& Q, n: O- s13.去濕解毒湯 % ~& }( T7 c7 g7 [4 K% H/ D# J
功效：去濕解毒，清熱理腸。
3 n/ }2 E0 o X適應証：濕熱性暗瘡等。0 I4 D1 T: |2 `, a* b9 R
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
) u* l: e2 `% F! Q製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯 5 }8 l* W# C! `8 R# _0 ~% b; v- B
功效：健脾益肺，去濕除斑。
* f/ a" ~2 N$ j, d5 \- I適應証：黃褐斑及伴疣粒。 _: Z& y$ I/ V
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
. ?+ |# A% ^' S8 l, G' N2 J製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 , F7 k }+ [5 @! o% k- `+ P7 x
功效：消瘀降脂，補血養顏。
% u! `$ J* J1 G& a適應証：臉部黑斑及血斑。5 O+ n4 Y% b$ f o
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
; [" c& U6 y# v q+ B! V+ I+ d, Z ^3 Y製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯 - x4 e" H9 V; q: o& s% i% @) P% Q
功效：涼血活血，澤膚除斑。* f) V& W" y9 g" L( Y1 j5 O9 A
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。$ {$ y8 m- v! C4 Q! t
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）4 b( W; B3 J8 a0 G% S% Q
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ! Y" Q9 l0 X: Y
8 `4 [: }$ m! C! L: d17.淨面美顏茶
7 }# V7 k9 T) u! w功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
* ~7 y6 v# H: d" D9 B( ?6 A適應証：黃褐斑。
l! _+ o3 b7 Z1 |) y5 a4 m材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
7 J5 M7 B" P5 f) p" l0 e& [% z製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 ! L* J5 |5 G$ ~* }7 t5 O
4 C* P- y$ u5 _5 L/ _/ \ 1 s# p" B4 I( ]# }, V0 Y5 d6 T
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4 B1 ]8 ^3 B" D5 O3 [* x[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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