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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 4 j/ a& |/ ~, Y
: l* y8 K$ ~% M( z, r* ]转载. m, ]7 D4 u2 r% O
http://blog.sina.com.cn/hady
8 B- n) P* ]- J y! A9 G2 g前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
) B: Q/ A0 {4 i# o2 {3 q一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
& V5 f! J$ y5 u' `* w. J 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分9 A* N& n4 c2 `+ o- t, G6 p
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
4 o( C% U2 n& o w用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养0 x0 j# C0 G: X* N
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！+ R. }6 S y4 U! U0 G; t: B
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的) D' l# l+ o1 `$ A5 ~9 c
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。6 T# t1 p6 g. e7 \+ | v
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
! M1 e. }+ J8 `6 A/ s% k食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
" y: h$ r2 C$ t# S的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开# D6 A. @7 R# ~% U- O& t+ @
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中2 J) m% R* n' Y6 ~5 l
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
) G# @1 P9 t; a我的经验，油性皮肤不适用此法。: W2 E- Q. l1 |6 E
, U+ a+ x' s! a* P 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
5 I; n/ T! ?& M1 @0 m9 s别不大，可以根据自己的喜好选择。8 X; F4 r2 ~7 k# ?
$ u' v o3 _: U; d. p ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
; h( y" Z0 |- u6 u1 @ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ c, N+ p$ U9 X6 f% w. PＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。1 L8 R- D6 z5 Z6 L% g* P4 ?
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清( c( ^7 x, m2 t @8 [/ h
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以& D0 ?" ~' B4 y* k' L$ t/ y
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
2 v' E1 \8 ~' v8 l) M5 c- M3 p ３、坚持每周二次的自制面膜。' m' Y) F) ~% E; C+ o
; ]# S# Z5 |/ ] 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
i8 D+ H, e3 z6 G 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
( \' C, N9 t- x- B% k9 {/ }蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
9 F2 Q \; d- L, Y到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
. w6 b( @# w4 N6 J4 ^ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。! P% e; {) E' h' r
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４、珍珠粉掺着面霜用。0 V F) \6 @1 @1 w \8 ]1 A5 E$ P& R
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一; A% W0 h J; I$ W) }
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些5 P. ]) R% A) g/ q3 a% F1 H
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
8 x( X1 L+ R' H5 \- }7 B% p吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; h* \( ~% j0 a) a7 [: V
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
1 s6 m0 K2 i' _( g小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。1 q1 p( F1 s* G# A
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅. E' ^+ [& y. H. g' b9 B
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
8 y( f: _6 {+ P! f; B! c6 m0 k的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很0 y' V8 b6 c9 o5 p/ h3 o* L$ E" R7 e
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
, W) [" W: ` P# M3 N 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季/ S% f; g3 p- }7 P
比较油，其他部位都是中性来的。6 Y2 Q: J( L. n9 N! e
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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