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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 & D/ y6 q% H( L& E& |! o
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( Z/ C T! l# X" {; c- j5 c6 |http://blog.sina.com.cn/hady
& o! ]2 }0 z5 C; ]9 V* X前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么$ P3 P8 N8 m/ R \0 a; z% x2 g, p+ S* {
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
* M' g& q+ I* r 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
6 x) d& p6 a1 I' \享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有3 E( _3 Y) q5 l! l9 f' k+ K
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。8 ]/ f" _1 b7 Q5 n5 f; ]& S
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
6 s3 d t+ z- g% Y* J2 l% b方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 W) w4 `- U/ ~, v) |# M/ A/ T
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的9 D4 P! P, h# g5 p. n
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。2 b2 g! o3 u9 X- r
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
6 W7 a6 h; Z" w% s! D* c9 R食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
! ~0 t: E! Y3 ` ?0 f, g. I的“防皱嫩肤私房秘决”。
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6 O2 {# _) S$ S; y% l4 F. k １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开- k: w, A5 R* `6 ]
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中2 B4 a; f; |6 ]$ o
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据" C! _' O, Z6 J9 M
我的经验，油性皮肤不适用此法。: A1 q) E' h+ l R
% c0 L: F; \( w1 l 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差. e% G( `6 D: T# p& y, L
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、! V/ y/ G3 S# U# E$ [- I
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
& Y; j! m: n3 b& g8 AＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
+ f" L0 ?6 X: e* e! `2 a绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
1 S& c6 h+ q7 a2 U* b! S洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
' \! v3 Z; K9 ~+ v深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
1 i1 i/ N$ A) B ３、坚持每周二次的自制面膜。; W5 h {" Z1 A0 E( n" ~( T) H
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
* C2 c( s4 }$ H. m( V- `" S 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
$ ?" a. ^# J c) @, c8 W- I蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟( P. r7 }$ r* z) Y* A+ S' e% \ N
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。, Q! ~6 I$ A# x: y# C0 a8 n" _
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。$ n1 }$ j6 }1 D; I7 ?9 O
2 J5 _- ]5 W' ?$ ~+ F! R6 ` ４、珍珠粉掺着面霜用。7 Q7 J; u5 j8 @4 ~
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一9 w' D! j+ c9 u: L- @: j! B a: A% D
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些: n- i1 J3 y" E- a) G
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的# n8 f, F- c+ s
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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% z0 `1 g4 P$ k5 f+ k3 m: z 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
" c$ Q$ N: i& G4 D9 G% H小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。5 @4 f% p% s( g5 r* h9 }
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。2 T* S5 e# b; U+ b, |" S6 T, v# H
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅0 n2 S9 Q# m! W, u1 F* l) E4 L
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来 a6 j% `& m$ K( t
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很8 F9 X9 F2 `) n5 j
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。" s( Z# v+ W0 L& {0 s9 @ h
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季0 W; V. N1 p0 N ?; m
比较油，其他部位都是中性来的。* r" ~, c9 U' _
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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