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生脉补气茶
+ h* }" E" z* U' d3 G 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: z. |' c7 v1 P5 p9 D& d* ^ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& B0 L1 L6 Y! k5 f* q9 i1 z8 S 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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4 J6 s S3 a; j7 d( ? 疏肝逍遥茶
~$ s- C$ o+ r' N( R& o* p8 q 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- X# q+ T& \- o) V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / @+ f# F! d" n# z3 u
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, L, Y- @) h& w0 s) p' J
8 g6 ?/ o7 X V( T8 F8 M3 U 健脾茶7 ^8 }1 `: v8 b7 s; c5 u$ o
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; a/ ?1 R( _% ?$ d; r 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + z9 i6 ?. d% X1 c, b4 N, `& \0 w
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 }0 Y- y" S; G) Z7 }
) J: A6 a, I2 V: Y( |$ h 补肾益阳茶3 y( I9 b1 i1 z4 L
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
; p0 a3 Y9 }0 B" ], s- ] 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, b! q0 }6 E6 ]& Q$ {/ }3 y
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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