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生脉补气茶
; Z, T7 q% u' n# y1 j- D$ h 药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 D( g0 p' i2 e1 t* w/ d
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ C, ?& I9 \% u5 k& V; w! n& R 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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0 N: P3 j; u+ E 疏肝逍遥茶- s# M1 r6 |+ P* [# _! }; d2 B
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- d8 \. Q) ?0 [8 i9 K! s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 m" c( e+ U6 ^& b. j7 S. ` 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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7 F. E9 N0 k! t7 n3 S/ r8 |' c 健脾茶. B, F w5 j5 [ z: m' Z, t
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 |% k+ o, G' ]" u! ]3 m& B- ` 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # E& O& L3 |5 a
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 1 l8 I9 k, G$ c. P% y8 `' n T
" V/ Y6 B0 `. j+ p5 f) ] 补肾益阳茶/ X' [0 G2 h( ]+ M& V/ Y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ n/ l7 Y3 r( D! }$ V0 N 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。6 z, N, k2 m! P
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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