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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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+ O9 |# _. t. r9 n9 ]很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 1 P- y- N" _5 d% y7 E) R2 n
5 m( t/ ~2 e( A$ X1 l$ m4 [8 p
台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
$ E. L+ h7 e  M" o# j+ B& f2 B
, q" Y( \8 `4 D! U" a5 h也给大家分享几点。 8 j% A+ d% L! m% a! `% i' r

9 C9 w! Z0 g/ M& f3 ~# Z1 e现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
1 f2 t* q9 U+ o3 i! j& O, c8 n6 e& V
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 , T2 c% e! f2 p+ R

  I5 J* \  I, C/ C2 h' K+ j在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
% S: b: J" {+ }* O4 q+ }* K1 P) W> > 1. 在干净的床上裸睡
+ J) c) F, n+ m4 T> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
; K; D, Z0 H8 H& {7 p. G+ p> > 3. 养成记录生理周期的习惯 . t7 H5 h; l3 h) D
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
+ l* p. v( \' f5 \, i> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
- `' @& }5 K; _> > 6. 贴身衣物不干洗 ; H& v' A& H5 H  M5 P7 C
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 ( e6 f% r1 Y. b
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
& J5 T+ R6 h0 r% _& }2 b> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
- Q% L1 L1 g) L+ f> > 10. 定期检查化妆品的保质期 + l3 l+ _5 f0 p
> > 11. 洗浴后一小时再化妆   E. N* \0 [0 Z, {* i
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 7 J- E- y! {# `' @$ w. P8 N
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 1 B8 x0 {6 U* e) O1 }; `% }# V' f
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
$ f' i; h& K: k2 n: z> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 - _) H/ ~) s& L6 M8 p6 i
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
% e1 P9 b( f# R6 u+ L0 T> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液   b4 N: o# `* c6 G. a) C
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 # a4 `- t) e8 T! a, C
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
( l- q. P+ Y6 \: r> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
/ I0 x# P7 \: R; _> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 & K/ v( J2 o8 S& q/ w( y9 }
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 & l. C2 j, v5 ~2 b# \) @
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 , ]* t* n7 c  _( Y0 ^
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
4 g! i+ F9 q4 G  P0 m! W> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
- W2 \, b* D/ X8 B% f9 I% N> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
7 Z( e2 e+ v4 R; a> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
1 |: q) Q* m  |. T5 L) v: Q> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
- g5 `' D8 ]& v( D8 A% ]- W> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
* ], G5 L$ J" T2 q$ d> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
- p* y! D2 H& h; |# Y% E3 q> > 2. 沐浴不超过10分钟
5 }9 u8 o4 s; t: W> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 / n, f3 q# ^7 K
> > 4. 用冷热水交替洗脸 3 c  F8 w& T# f9 P5 C
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
; i9 \5 v: ^: T# o2 Y) N" _% U  i> > 6. 定期清理冰箱 3 W3 Y8 A' w2 H3 d
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 $ ^1 S& D: w  b8 q9 r) n
> > 8. 使用抽油烟机
6 W) N" ~! P5 z# O: R" `+ f( h> > 9. 晚餐时关掉电视机 - ?# Q0 o$ n* d9 \2 b& Q, k& M
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
3 @, b5 S8 a9 g6 U0 Y: X> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
1 T/ T5 o; M, h# i% g, U7 y3 w: B> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
! v3 X. b! D% @; U$ s: i> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
' H' `  t' y- w9 x1 h5 }> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
0 O1 |/ S$ a& W# F+ d" f" n" P> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 # S: {( l6 c/ ?1 S4 s! \
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 + C( I$ ~6 _- }8 V. X7 C+ H  J
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 . ]( q6 Y; v# ~. A9 w0 B3 z3 k: q
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 4 R# b; z% R* d8 X1 A+ t
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 1 R# n$ Q$ |' w6 Y8 y& R
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
1 B% S& d5 W5 L> > 4. 多喝酸奶 . y% ^& U' x  y- `; _
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
! y# Z+ E6 o. t4 c# R* Y+ C. T> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 5 [) `# o4 M' T. A, x% j0 z
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
; r: C- A* A: U* _) L> > 8. 重视早餐多过晚餐
( g( v1 O1 o1 T1 Z6 B( M> > 9. 控制盐的用量
( ]: d' r6 B' O5 ]> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
+ \* N2 g" n7 Q6 C8 B! k> > 11. 经常嚼口香糖 - @/ Y# @( m5 |+ A$ W
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘   B) F* E$ s  ^" K+ X
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 ! m5 }! G$ g0 [7 X) d6 N% w' a
> > 14. 每周至少吃一次鱼
) X* V" f& Q7 I' j/ Q4 H" s. I> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
* a) N  e6 {6 l  q# h> > 16. 不喝久煮的火锅汤
( w9 ~3 L+ f3 d  _* H& P( a> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
" y' |- e( ^1 `> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 ! N' ?; g* f7 V+ |. T( z; o
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 ; r8 q6 @& j/ `& [3 o& w( y
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
! [& J' q! U6 a& D/ Y0 X, N8 u> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 . E1 ]# u( v( a& F
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 % F% \( K3 [- c9 V  a. j
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 3 G. @0 s( v/ Q4 g# v
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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