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这道糖水特别试合护肤喝，从内而外的滋润干燥的皮肤，喝了之后皮肤会水水的。
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材料就是：2 C j- k6 U/ L5 `
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雪梨一个，银耳4-6片（用水先泡20分钟，去掉黄梗），百合6-10片就可以了，把梨切成块状，可以大一些，大约切成4大快就好。，然后放在一起煮。
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( Q, b1 g7 x, X1 Z* p& l- _1 x大约20-30分钟就可以，你要勤快点经常看它的情况... ..., \6 f6 X* \' J) p* ]( B2 F
X) z5 w' I5 D I* Q$ t4 w. _如果你喜欢甜，就放冰糖，其实不放已经满甜的啦，因为有梨吗，呵呵，; q+ Z( M: l) |3 B. T! \
# Y# R- S# v* z! [4 m& _不过一般都是放冰糖的，喜欢甜甜的，有种幸福的感觉....
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2 p4 e4 F6 y3 b- i1 U百合不用吃下去，银耳呢，看个人喜好啦，一般都是吃下去的。 |
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发表于 2008-7-6 23:37
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