, w0 E! u5 c2 U& Q- N% m5 i5 v+ k, L8 S
山楂. L% g R/ b9 `- v( H7 b3 l" T
9 y1 P) L2 C; [, B
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。2 \' T3 x1 B) T1 e0 e
" P9 E& q+ E4 ]& V啤酒 # D( z6 I* E4 Y O5 u2 F X! y G* ~! |
有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。 ! w( u5 G- ]: h! {& n/ o 9 r7 V5 ~) I7 y& c# s, K+ F绿豆 4 Z9 B2 D* \3 @: W" u5 _. D# M; M0 z* F C& j% F E5 u
有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。 # v; j) K; Q4 R7 O9 ?0 H- |; E2 F! x& [4 @$ V) U: Y
& h5 \! j! j( H+ k V
3 W0 ?! {4 a1 {; Q4 a; U8 [6 D3 \
莲藕) `: [ w5 ^ v4 t
7 c# Q: J! s. J* p$ {
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。9 Y U" }! V# L% i1 `4 b/ Q& _
% D2 I& f2 G$ j' X玫瑰) D$ I; n! s, _, _- v( x
, L) l2 j& v+ W( _; C& o
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。& } S1 s8 O' r5 s/ y, {$ n! D
% X( t+ [! H. W6 l a
萝卜3 K- [/ R- n, F
6 t" L f' S0 l
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。
IP卡
狗仔卡
发表于 2013-3-7 22:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
