【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
4 a& h" ]1 `' z6 V, t! @' U茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
9 f4 |( j7 y2 ?1 i  r. y' _8 l用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
) u+ k6 |& E. n+ H! g$ }功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
4 W6 y2 S- n  w% V& U                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
7 s, J7 _9 `3 c! p( P0 Z用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
1 o% _) c6 R  d8 D7 G* Q1 I                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
6 g, t6 P/ Z5 p- c+ S, K+ O2 a0 D茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
5 u5 |* t! v5 U9 G5 L$ L# K6 q用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
, a, a  s" T& e用法：有沸水冲泡即可饮用。
1 Q% r5 a; q6 o( u( \+ v# H功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

9 ^! C/ r7 i. n[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
* T3 c3 H" J- U/ a, A, o3 S& c就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.