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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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7 E. b% `# L& E/ `3 Y( u  `# J$ n+ {6 _5 ]
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
7 ]( p- l% c8 [3 U( O! Z
) F- ]8 R0 D( A% t, n4 _2 O% `. d制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。1 l1 |! v/ u; P
% ^; z) S, @. [5 Z2 V
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
) k2 I' A) l/ F+ Q8 V3 ?! c1 `  M+ Q
2 、葡萄红茶
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6 h2 G7 K/ j; I0 N6 i& t& G
, ]6 q1 D9 d% a" X& }材料:大葡萄一串、红茶5g。# Q5 x1 L! `5 n8 q  b
- `3 K) f8 x* o4 }( J# ]: k
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
2 r& w! ~' r# ~: @  H+ H& ~* T
0 i' q) r" n- G2 D9 D功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。" G3 n; x# ]; q! C

& m' v& j4 o/ T( W; }3 、苹果绿茶  |3 r$ _# _+ M8 _( q: u& @  O

" i* Q$ F4 g# J# T! _" L9 Q; J
; V( l9 ^& y1 _: ?; e& u0 l材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。& \. K1 f+ I$ c% y8 W, r

# O7 D$ p* U, b) {制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
! C% E6 \! w: B0 Y% _* T: U# i0 Y/ b5 k+ A0 |" _& i4 F
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶
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% K7 U/ k8 c! ^9 r2 @9 J
6 k; _# u! \/ Y3 y3 P! p材料:红枣20枚、花草茶5g。3 e0 e: I' ~6 ~  t6 w; b3 l

; |" p( m$ X9 f: Q6 `3 Y; P制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。: H1 t+ ^$ g7 H5 b) L! `
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功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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% A& K$ o# J3 L5 、柠檬红茶& m/ o+ K' s- B) F& n3 @4 D6 x

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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。* A/ a$ {! ]7 {9 X( }; N7 D
1 o+ }! j1 [9 h* d; O! q
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
) v, d6 D' G; d  X4 S) f) h, X4 s5 d+ M* q8 j  g, I
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。3 ?( Y" p+ A/ H9 U; m
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6 、菠萝蜜茶
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* e& _# p7 P, r材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。& ?8 Q4 S* F0 \+ L5 K1 ]
& B8 F7 w4 g7 p9 T2 e5 \7 E
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。) m, i8 S: ]7 f" `5 W; b

) R3 M# ]: _, A% m" I7 a8 c7 、玫瑰果茶+ e! ~  q: g* A- [  q( r' J

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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。) u& o3 w: ?% n( t

5 I" I, E- z8 n2 ^. r( Y制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。$ T2 {9 @6 G- X) [. o, ]8 F
; R, f4 U8 E7 P" K+ k  N+ V" c
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶2 J6 F6 @, ]- O- i4 B$ \9 s
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。9 o( I2 j( u1 z* c1 J

' A2 S$ I) o9 |$ i& s- e5 O3 j0 d# ^制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。2 T! L6 o* H$ e) o% i9 W

! X5 |( G) H" }' o功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
( A+ ?2 O8 o2 `, W3 N7 @( b2 F: p1 D: Q2 j7 O  T
9 、山楂首乌茶
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材料:山楂15克、何首乌15克。7 k$ {, |2 A5 K0 B* j8 S/ U

1 R! }  {7 I" F( X* z: B制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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/ m6 o: n; |" T5 m# d* k制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
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功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。9 R/ n$ _6 ?7 {* |5 @5 e

1 z# M) C  a) @+ y# w提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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