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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
1 `! B& m7 E& `& H4 q# I: K
% K; `3 Y0 R' x* {( Z7 i黄瓜粥
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! c6 W5 G% n: v0 e4 ~取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
& L9 K, F/ `3 _. h2 l( t7 r* e7 {+ r8 @3 l+ Y. [
柠檬冰糖汁2 @9 O- {5 v" D

$ x2 h. p4 i! ^: O+ a9 }将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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黑木耳红枣汤; ~# c, h8 {8 ^; F. F; Z5 B* k" ?

' Y  d8 `- j% }* f6 i# y3 ?/ i# t取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。3 u, O7 @4 J4 Y7 _
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黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
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胡萝卜汁
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' L$ Y9 `. @) |7 Y将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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& j" ?) x: F" c4 F7 \8 [% U: }另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
5 ]: J3 p! ~: B8 p, _3 ^) Q1 C% m( I- [  ~$ z8 ^1 [$ `3 S
自制桃花蜂蜜祛斑面膜) x/ M) N* J6 x, u/ \8 [# n

% y4 M, A4 r; I) Q+ S" {, S1 U0 A+ Z+ @
配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。' r/ B$ H! j/ ^$ b
( p' h# M+ {* q: p7 Z+ p3 l
工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。
+ G: t) V: K1 ]* p- |5 ~! p- U$ `1 I' O) Q" u2 J5 c& \; w7 U
自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。( p4 [- B: p# e. s0 c  b" s7 Q: X
; l' E3 u7 G, N. `1 ?5 d  ~* _5 p
敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。
; x. W4 j) Y" S$ @8 }# \* v2 L) o3 H) R7 }
功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。# a4 H/ x% v  @+ G' g, L- I! ^. Y
/ b3 [% U) m0 [3 @; x
频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。
' b1 ]: x0 p$ O1 K1 v) J, \& w9 }/ L- Q
贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。
) [& ~! E( l0 t; t& D" F
& s% ]( F/ B7 c6 s# ]" A9 A* C: _自制中药淡斑滋润面膜
) c* ?  g; s1 [' N

1 ^8 o. R! R; D' }" l
& S5 W; ?( p1 x$ t& U配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。, i! G: J3 ]2 b. Z4 s8 p- a
# D7 V8 X: b% Y
功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。
8 |% J. a- r' S
+ ~  L& u, J) O9 h* X  l, a使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。: j4 x) q5 U" A3 Z

( j" s& x! ^* t: c, {1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。
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$ L0 C5 ~2 P! q# a( n8 ^# r2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。
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3加鲜乳适量调成糊状。
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4再加蜂蜜1ml混匀。1 f, J+ Z; Z/ A0 }! l7 C! `* j

6 |, ~# `1 Z* [# `8 G( x用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。, P" l$ ?) h& `$ t) h

- y+ A2 ]% K& T& @李子仁祛斑面膜- Z! @% d* l8 S! Z; ~4 t
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李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。3 J8 T2 ~+ L9 y4 f7 J" Y
, H7 u, V7 q8 x5 d$ B) P" S
功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。  a( w) i! a& e8 I1 e7 \2 G" \

) y7 P+ t3 e% k/ i本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。
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用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。$ }7 m5 H9 l3 g6 ^$ N; ?3 o! r$ a
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正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!
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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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