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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 & R+ i4 Q- S0 J5 ^; q
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& r. l5 a; L' N
! J- N7 w$ n/ M- ]1 |特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤9 c4 H. B$ ]& ~5 M$ R, U/ a2 q
8 J6 c% [* C# y( k用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* i3 h1 ^. C' a( ^/ e/ j0 n
7 ]! W' i0 p6 E2 f# i特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 o, E1 G! V. r, D/ @( X0 }
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3.橙籽面膜——紧致肌肤, j, T0 m7 L7 K% T
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。. m* f; d6 c: v$ M
1 Y2 k0 B6 }* R. m# B/ |4.橙籽粉——治疗风湿3 k8 J. z% C9 H( Z% F* f
5 d! B9 K* m# l1 ~1 {) e将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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1 Z' M/ F. {" @/ ?8 S! z* f0 l5.橙瓣沙拉——增强免疫, O4 Z0 ]# A2 [* t) A' G8 |
9 C0 d e; k! A, Z8 ?$ |橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。 b0 V2 ?$ F" ^+ {1 X" F
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分* h5 X. w M" I, h! n
, T& t5 a; y2 J- g" Z% B将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。! l) m' w; q; D. W
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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: u: c9 p. w+ `橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ ?, V: m' p& C }
" ]: R5 v9 h5 A* I( `/ ^8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 X3 C* T- `, [' F6 L
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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6 Z( g2 u* W& k' E10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 _ v3 ~8 F8 {* v& Z% ]
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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4 K8 S" P0 m9 \/ T) D将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" c5 ^5 N- z- k U
$ E( ~4 N8 ~; o" m! i9 X12.橙花蜜——止咳、催眠1 x' R% K. }- A, n" j
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。- V! t% T8 Z% u, I2 H
2 u/ t% S Z# k$ ?13.橙花茶——促进消化吸收9 ?/ ^5 ^6 w$ U& _0 |3 Q* U
( b: P' K4 k c9 T1 D6 c# m饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。. `" ^6 Q7 h8 I0 k' p: o2 {
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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3 f3 ^. H+ `* O- S7 y橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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Q6 k1 ^$ g: u( p: R) u15.橙花精油香衣——增添芳香$ ]: ?! b7 K% u2 i( z' e
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 i6 E( H3 c6 h4 F) E2 I1 j) a
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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