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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : h/ I, U- k7 }" ~6 f8 S. b) x0 l
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1.盐味橙汁——补充体力, n* ~" `& V R7 {2 Q. C2 X/ I* a
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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5 j( |# h" v1 B2 z& e' I特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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/ ~# f0 w$ R/ P B& X! D用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。6 ?0 V2 m' @: Z6 u% D
+ i, f0 w+ L0 w* F# n2 v特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。! D! j3 c2 J* S
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3.橙籽面膜——紧致肌肤" `: v8 A H6 m' S9 z% E5 b4 ?
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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2 d& _/ d' H+ _1 J3 w$ W4 g2 K4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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' l0 _$ ]8 g: } {, M, y D橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 E! z1 f1 U, B7 ?6 `# f8 u- h+ i
. U5 n7 d3 N: j6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。) {# x: v3 w5 l* I$ w
) s0 q Q3 s, |( r4 ^; p7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。0 t- v) E- K- \- A
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8.橙皮磨砂——去死皮& k4 _ ~3 t& r- p r0 K9 O
, |( c' a$ t, W+ M) ~用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 ~9 }8 ~4 ]$ e6 j2 G+ Y; ~; G8 l# J
6 [% w" h' u ^- B- [" j将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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$ v: q* a5 t6 Q+ t9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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8 |* S3 F' V8 `- D10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ ]& } M" w! S
5 D. s: V6 N! x: R% L泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管( k) w5 x( n7 p# Z# z7 M. s/ u
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# f( m0 h; t, Y9 C8 p& E
5 E5 d9 w3 @" w" U# D; f12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。1 Q$ q! [! ^( N/ O* E3 f$ g
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。" Q1 L8 f: t3 n0 t
9 R* ]4 D1 q. \5 @/ `/ |# ?14.橙花精油按摩——镇静放松# w" l7 l7 D5 K( g* ^2 P% z
6 ~8 a- @ k! S* q橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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z: X9 ?% B2 e& N9 ?& O" V橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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7 ^1 k; r, Z9 z/ e) Y6 l16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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" i6 g" q v: c5 X+ `: M: b* _5 Z将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。2 m# D+ O4 v. I+ O2 `2 B
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发表于 2012-9-7 20:17
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