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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力3 s6 `4 _ q! v1 B
; c& X6 ?6 v& T/ ?( X: B! T运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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8 A( d K" Z) c+ C特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。( D- w2 A$ ]1 B8 r
. j! i9 O8 Q* P8 b3 R6 F2 t2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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: I8 W% @0 u2 c特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。; t+ H7 q/ C' f- T* N7 k% ?
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3.橙籽面膜——紧致肌肤! j! V$ Z* V, k2 O) i$ ]3 L- d2 d
5 p, Y+ C5 Z: @1 h! n将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿* f- q* l% a8 B- f
?# M- s' [6 K) X# L1 k7 G. c将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" {# T7 a4 q# n* }% V
& w0 w* h, {: X7 K7 t( z5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。* I$ L. J* y/ s! s/ D+ M3 M; N2 ~- k
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分; S( n, o3 H( z: @
D; u/ J% i! m3 z5 w7 |8 s; w将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% I: R" m( o$ A8 ^; M) N% R! e- P$ c
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 X5 ~5 i% ~0 \* Y$ S. O# v) `# g
: X! k4 G, A3 f; Q橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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/ u4 P9 _: p% X$ z8 I8.橙皮磨砂——去死皮
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2 Y) R0 ]$ h/ H4 Y用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- K5 g3 `; j) ]! v, L* C7 e$ f
8 ]/ |% `2 w2 P* U9.橙皮香包——催眠、驱蚊) Z: F( @7 B# Q5 }" i+ _3 J# P
' U; ?8 E1 R- I$ X* o/ a2 q用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。( n, t6 X! A2 m* ?7 p) i
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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. c8 T( T$ p& c( A8 @- O泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。# Z) s: F2 |0 r( u+ z7 }9 @# S$ m
# @" n6 W8 E3 L/ k H- C# a11.橙皮饮——软化血管9 X, t( p+ P5 V. N
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( |9 D3 B! }4 T8 g6 N8 l' M7 G
+ b6 W, A% t% w* B7 g12.橙花蜜——止咳、催眠) L5 `' X5 a9 @8 Z2 L+ t
" q! j& p Z$ _2 [2 d* {+ c取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 r0 s W2 v4 }: h6 o4 |) z8 }
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13.橙花茶——促进消化吸收; b7 i0 y& Q& X) ^, i+ j! |! l9 r
& t4 a3 z+ K% P2 w: H饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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, F# ]; q' C, Z9 C14.橙花精油按摩——镇静放松
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, p' H' t5 M8 E橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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# g$ F7 O! a$ D b8 ~8 p# [7 n橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。3 X2 J( F3 a- q; ?0 x
* ?" Q/ B" i8 i6 z16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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