|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
" ^9 }* M S/ e# @, `# @. Y
- X" U4 ]' ?7 [/ U" t! Y/ a1.盐味橙汁——补充体力5 T6 z" h! S: C' p9 z6 l+ C
) J3 }6 E- _- V+ l& o8 K运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
+ T5 {8 w' V6 P# U( @! @
+ u- D0 v) i' \& H2 s5 I8 B特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
2 N1 I |% O+ Z! ~6 Y
0 y. M- |6 p) S. i% n* y( H2.橙汁卸妆——深层洁肤* \8 t& F2 P* w$ `
3 E, }2 n$ j3 x8 N: Q s \# R
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
3 ^. g2 |7 k8 [# Z Q6 n m3 D0 y" K3 G
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
+ L; r# p/ i# n. [: W4 I4 a9 {$ j$ u0 `" D2 v' ^3 K$ `8 O6 Q
3.橙籽面膜——紧致肌肤
( ]7 w2 S! V" i# r# p- E. \+ q: m8 ^- y8 ?% v3 H0 \
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
# ], K- n& P4 g) L# G
$ t- M2 P5 F; D, ?; s4.橙籽粉——治疗风湿
! t8 a- b* s# b3 f; |5 d3 G B3 T/ }, u* Q- K" a! g, H
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
! D9 t$ I$ h1 S+ H& n' m0 U2 [/ {& D% y8 p5 Q/ B
5.橙瓣沙拉——增强免疫
" ~6 y$ W8 K& E! }: _2 @1 ^9 N
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
) ]! Y9 |( ~1 a3 d% z) k p9 o
1 ^* @' h8 l. \: i) N8 q: ^6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
" T* T# t- u1 C+ ?$ I* q
- K3 ?, c" {5 e) ]9 k将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
r1 H0 W$ ~ K8 J1 N: J
' E/ d' e* A( r* @- e) o- H7.橙皮按摩——消除橘皮组织
W- H3 G- f5 n: u
; J- j! I5 b! Z+ ]1 C2 A2 U1 W" _1 W3 a橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
& A! o' m, e; {/ n8 U
6 s0 m; u2 z, W- ?/ J( U4 j8.橙皮磨砂——去死皮
( h0 `6 }5 j; ~' r
7 a# }' K! X( J3 k6 n! S用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。+ R# H; c6 M# Z! k" {/ Z% x: m
$ z+ w R0 x$ H. S" {% o$ `+ e将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。# j/ M; J! P8 V2 c' u" R2 x3 z
3 V: K' q( v" K, a' p
9.橙皮香包——催眠、驱蚊% E' l6 O# S v0 c( v
! n `) x; Z/ |: {0 @. e6 R用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
/ H9 h" C/ z8 F4 V6 n6 _6 d
6 y6 S; K g& W& e10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤' |9 J/ q; t z4 ~
% Y5 n$ h S3 \+ a& G
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。9 x/ G9 ?; |6 f: w
% w) x1 `' [- {5 p- a0 ^11.橙皮饮——软化血管5 A3 `1 N$ K- E ~) p7 Y: c5 A
* u% G5 H" V7 M! `5 }" D! m将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 N1 i2 I( J, L, \; r
+ h( E" @, C7 o1 J- g' i5 F( F' M
12.橙花蜜——止咳、催眠# e- ?4 u) S( \* T' P7 B
# N1 {9 I4 I) k取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, J0 `- n2 C X3 F; W3 S$ t9 |
% y4 n0 |0 t! h L2 c3 k13.橙花茶——促进消化吸收
/ [5 V' x+ D7 H# X* s$ \, ?$ @& [
/ L! y. N, H6 V1 e9 }9 _饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
. w. x' R3 V" s3 I& b% u" ?; B9 _( t. I/ N" ]
14.橙花精油按摩——镇静放松( i; f) _0 r4 V4 r, _
1 d* ^* Q, ~/ C" Z0 f橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ c9 _6 x# C1 L. M. I) V" G
, l) r% J% V& K
15.橙花精油香衣——增添芳香& x/ t& p" f. m) o# g
/ x' Q2 q& |" I; f+ n* e8 P; {橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。) q, K9 k3 s+ F2 | H
/ m% B% a+ M+ _" W3 s. D: [
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪3 I9 z- H/ w# j( P1 z
$ R2 M7 q9 r: v: G- N将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% v% r& W& ?* U' z) _0 x
, o$ H8 G9 P$ Y1 V' b
. B. s+ z+ Q# f9 | Q* O8 [5 R: N/ ], n3 w7 \
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
