橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻

1.盐味橙汁——补充体力
  z' y& D8 t( n0 y/ d2 K* P
7 ^2 Y: I4 ~+ p# Z. Y运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
" _4 M4 A1 n& v; n% Y
! Z+ i( A9 V. T) T2 q特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

7 S8 j( \, T: `! [6 f5 G, ~2.橙汁卸妆——深层洁肤
2 d) ~( o. r* z& r; h, T
0 R$ z+ ?5 J# Q0 c4 A6 a1 O用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
; g. g4 A* K: a( {
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
4 A9 D! n) d. X/ ~2 W5 b
3.橙籽面膜——紧致肌肤
/ Y+ c1 ?+ _% a8 B& v$ o) I9 T
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
5 g3 I5 J3 a/ e! L3 m
. o6 g! ?9 X9 G, A2 }9 W& v4.橙籽粉——治疗风湿
$ y! A7 Z/ k" N5 ^* k$ b% y8 s
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

) }2 M  p, s% J5.橙瓣沙拉——增强免疫
% M$ ~6 y/ \( p, i
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
+ Q" Z, e$ k$ L0 y7 ]! X
3 t! \. D$ S$ b6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
  E0 E. d8 D+ Y. b2 V! M1 M
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
! R3 h& u4 r% Y, e4 U# q% J
2 }) Y2 t0 z$ N9 f6 K) {' d橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
- ^8 B+ a" f6 z& y
8.橙皮磨砂——去死皮
2 b3 {8 p8 I2 s) ^* d, \
4 i$ a8 T( T9 O8 f用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
$ b# H' O" @# K) D( i* h* p
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
9 B. J* l$ N% x5 K: g
9.橙皮香包——催眠、驱蚊

3 M# V" }! u4 V1 j用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
. O0 ~" J5 L- r* c& [* U
/ `& f% D' r4 e4 O, |泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
: U- H' p  l* f1 ?4 M
11.橙皮饮——软化血管

将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

12.橙花蜜——止咳、催眠
. H! [. j! Z$ i. }: ]
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

- s9 ?" Q$ Y" R1 h" U  P1 T) p. U8 ~13.橙花茶——促进消化吸收

饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
( W; Y$ b" V. t" ?# H- |
14.橙花精油按摩——镇静放松
: N% h$ O) s0 y
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

9 H8 R4 j. D! _5 K0 @6 g$ r% `" D15.橙花精油香衣——增添芳香

9 C/ P, L; }# V橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
. B3 l. U+ A; P' d3 ?- D
/ b- M- p3 Z, k$ e. W5 Z0 `7 ~( ?5 `, H. Q16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
6 `% D" }( e8 r% ]: _
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。


+ n$ W0 D+ A9 @- r% w) \4 L1 i
( w- k9 ]5 x; r4 f  F1 H  j& R' n8 C  v

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.