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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
4 a$ l; m a8 Z, u' G1、茯苓蜂蜜面膜 * g3 i5 h. R7 r& o s; K5 T: C; l
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 % B7 V4 f# g1 o; O5 K# N* }
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ) t! E) B# q9 U6 z T6 M
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。% H+ U, i9 b% z1 p3 e
2、三白面膜 3 P9 M% Y& a/ c4 t1 s' V! U
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
' j+ _% L( E( u做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ! _ ]5 {4 ~: j7 Z; J3 X, Z, e- M
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
+ L$ b% w0 Q+ }' A8 l3、杏仁茯苓敷 5 _' l% Z2 ~5 X2 \+ B
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
: {" z' p. @1 O做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 " M C) U0 M0 T% r9 ~
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 t6 Z3 ]/ Z. |$ c
4、绿豆三白面膜 ; E( C; y; V% W s) |+ a
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 $ m; T V: N7 d% {2 e
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
; f0 h: ]2 }& _4 O9 w& M: V+ t美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
$ X% B& E- s, a8 x8 q) R6 t2 b5、银玉面膜 ( |/ n- w% \1 y% D
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
: ?/ f# O2 j. W/ O8 W用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 & o8 U. E( h8 t @- I& M
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 0 s9 w* X) v t
6、三白汤 : X7 h5 k, F6 b0 o( P
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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