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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 * ]. J! }! K1 F
1、茯苓蜂蜜面膜 ! k" a {+ J1 E$ E' W
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
5 I B: u0 y( t, Y做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 # C/ f, w% s5 m
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
. t' A& R. }2 z5 c2 w% y9 a2、三白面膜
" i% a$ a$ [) n( _" s材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 & b" Q/ }# W& D( M1 e" e
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " W) X ~7 U# Q: c4 B
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
. L, V1 O0 C2 @7 {' m/ v" L3、杏仁茯苓敷
+ b- A3 k: q: T3 ^* S: Z材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 8 j; l% N# D' P) d; i Z/ P
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
2 R% s7 U& F# K4 i说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 : B+ T9 P) G' r3 N& x0 A; `& B
4、绿豆三白面膜
8 Z% l: o" R8 L/ Y; G3 O% j材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- X+ f$ a7 q r; W做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, h9 |% @) |* y3 a6 |6 I& a美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& @4 {6 b- I F: K& b+ O' ^5、银玉面膜
H9 y1 D, w5 n7 v材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 " l; g! Q3 H, Z2 v" y4 u- Y& W2 B$ h
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 / ^- A: K! B, r
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ! ], q, u+ O; W" x0 z: L' T4 o- G& J
6、三白汤
, v; ^, B( |1 Y. z- H+ E1 m! X% ?% x源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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