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[其他沟通] 你知道“辐照”吗

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发表于 2011-10-9 14:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者: 黄海健8 _# t$ L9 \. v# p& m! B& F" f9 b" X- K
    如果你第一次听说“辐照”
+ ~4 N; j6 ^* Q3 y# ]% {1 @7 i  知道辐照的消费者并不多,但是它已经是一种非常普遍的消毒方式。方法是利用游离辐射来破坏附着在食物上的所有生物,不必拆开包装就可以将它们杀死,包括细菌、微生物和细小的昆虫等。: N% ]  b9 a; _- E" {' |4 N' q8 E
: B0 f$ m0 ^( {/ j2 w, T

; x! r9 F% _% @$ `9 P
) I$ M( ~9 `' A5 k2 O0 K  经过辐照的食物除了细菌被杀掉,食物本身的营养如:维生素A、维生素B2、B3、B6、B12和维生素C、维生素E都会有所流失,而蛋白质、非饱和脂肪、益生菌和酵素也会被破坏。' ^6 @. U/ A4 t! J7 E) y

( e  L/ n- e, c, X7 i" f$ c
1 _6 \. M4 K9 t; T# g  但是辐照并不等于辐射,辐照在食物上并不会留下有碍健康的放射性物质,但是辐照改变了食物的本质,还会导致人体内自由基的大大增加,继而破坏体内的抗氧化物,长期吃辐照食物的确对健康没有好处。2 h$ E! Z) @3 y/ r: A* f

+ h1 D3 m, }- }# b! Q! k; Y    无处不在的辐照食品
2 d$ q+ R! `9 z+ u
& k' x6 q1 ^' e  h" a  我并不是想要制造恐慌,辐照食品的确无处不在。经过辐照的食物极少变质,大大延长了它们的上架期,消毒又不用打开包装,因此得到制造商的追捧。减肥的女生最爱喝的花草茶、学生最爱吃的方便面……我们可以很确定地告诉你,如果包装上没有“未经辐照”的标志,那么100%都属于辐照食品。
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- T- W$ _, U* V7 @4 |6 H    哪些是国家已经明确标注的辐照食品& o5 X4 J" H" X
& N  m: y& v0 A5 y+ C9 G/ V( A
  特殊食品:无菌食品。; z( W( _3 @) D4 y, p& H

/ K/ {8 d) z. X: q6 Q+ s  f+ t  脱水食品:各种减肥粉末、藕粉以及所有的方便面辅料包。
' t2 \3 [- {7 C  `3 g1 ], y8 N) F5 K* W3 n. B: p8 d" D
  延长上架期的食品:月饼、袋装肉制品、果脯等。+ D6 m/ }6 E9 C0 X9 Z' k

% j: t' c: t& G- Z  冷冻品:所有的冷冻海鲜、肉类等。
& o, ]: v8 c2 l6 `9 C
. @& O0 q7 k( S8 Z! i& f  保健品:减肥茶、花粉、袋泡茶、口服美容保健食品等。& a& e: [' `; n1 A  n8 v
* T* w9 z5 K, D, O- J6 E# @& x8 }- L
    尽量少吃辐照食品
8 _. @3 T/ N7 H$ t4 {; s" M1 x/ W  d6 r) S4 b: V
  我们应该避免长期食用经过辐照的食物。如果一定要长时间食用,最好采用间隔的方法,让身体休息两三天或一周,以便将体内的自由基代谢出去。
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  L; J# c: K  c$ ~5 E; p4 k  奶制品经过辐照会损耗部分蛋白质,应当尽量喝当日供应的新鲜牛奶和酸奶。(现在我们家就是吃每天送上门的牛奶)
" k$ c+ T- d. y+ [) H8 f
& e' J6 t- Q; l- U' j  各种水果经过辐照会使维生素流失,少吃超市里的水果,尽量到农贸市场购买。(以前还觉得超市里的水果比较新鲜!)
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  甘草等花草茶经过辐照,我们自制的美容茶就只剩味道了。- a: A4 m( a4 g" e3 Z+ R
/ p# L$ o7 J) ~8 x' m
  果脯、蜜饯的制作过程很容易带上致病菌,加上果脯又是极容易发霉的,所以果脯常常会进行辐照杀毒。应该少吃果脯,换成带壳干果。' s8 o. k, H" D9 \/ v! H1 ^

! u) R% D" u& n1 x  速食店用辐照过的肉排制作汉堡是不需要告知食客的,所以不要吃太多的汉堡。6 g( g, C+ x9 H4 Q' }
8 G! p) J$ m  q" ?# Y6 t9 ^
  薯片是公认的有极大可能经过辐照处理的零食,这种对皮肤不怎么好的零食尽量少吃。0 g7 b1 K% H# a8 a& m7 V9 U& c: B4 n
2 Z$ ?$ l3 l+ \8 E% o
  因为果汁容易腐坏变质,所以大多数也经过辐照。要喝果汁尽量鲜榨,因为经过辐照的瓶装、盒装果汁的营养都会有所损耗。- E1 J0 ]- `  F0 o

0 S) i% z0 A, u8 w    百里也可挑一,找到非辐照食品
, b- ^8 U5 Q2 R# m- D% L
( p& Q* ~" @2 e% d6 z- D  1.标明“辐照杀菌”“采用国际惯用辐照杀菌技术处理”“foodirradiation”等字样的食品不能天天吃,保质期太长的尤其要当心。
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  2.认准辐照食品标志,大多数厂家对经过辐照食物的提及相当隐晦,能合法标注出来的,反而是辐照不超标的健康食品。
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发表于 2011-10-9 15:27 | 显示全部楼层
{:408:}虽然第一次听说辐照,但看着很吓人滴说,我们所吃的食品还有多少是安全的呢?

点评

中国的食品安全堪忧,为了延长保质期,为了卖相好,只有想不到,没有做不到  发表于 2011-10-10 10:28
我也前不久在读者上看到的这篇文章,才知道这个事情,对于这项技术,中国在食品上滥用的程度已经和食品添加剂差不多了,唉!  发表于 2011-10-10 09:51
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发表于 2011-10-9 18:09 | 显示全部楼层
已经没有敢吃的东西了......
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发表于 2011-10-9 19:24 | 显示全部楼层
原来我们身边有这么多“辐照”食品的…{:410:}还是第一次听说“辐照”这个词呢!长见识了~( ^" X+ q, r0 z) ]4 _. r+ s# C
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发表于 2011-10-9 19:53 | 显示全部楼层
越看越恐怖,很多食物已经带有微量辐射,再添加进去唉!!!人类在自取灭亡
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发表于 2011-10-9 20:05 | 显示全部楼层
第一次听说“辐照”,谢楼主分享,很受用。还是纯天然的吃得放心。{:416:}{:416:}{:416:}

点评

自己动手,丰衣足食。  发表于 2011-10-10 12:28
纯天然食品已经成为奢侈品了  发表于 2011-10-10 10:01
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发表于 2011-10-9 20:34 | 显示全部楼层
多吃新鲜的食物总不会错。
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发表于 2011-10-9 21:23 | 显示全部楼层
从未听说过,长见识了,谢谢!
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发表于 2011-10-9 21:27 | 显示全部楼层
第一次听说 辐照 这个词, 谢谢亲得提醒, 看来以后买东西要多张个眼了, {:408:}

点评

不过 吃东西,首先还是要管好自己的嘴巴,咱们平常只吃些水果 新鲜蔬菜,其他乱七八糟的 我们不去踩了。  发表于 2011-10-10 13:52
是啊,偶以前进超市的时候还自以为行家的只要是有添加剂的东西就不买,可是现在,我终于知道为什么超市里的某些东西不加防腐剂也能放那么久了  发表于 2011-10-10 10:06
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发表于 2011-10-10 00:18 | 显示全部楼层
唉,这世道,都没什么东东敢吃的了{:410:}
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