本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! `, ~& V0 U% _, @
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 |3 L9 _7 m [. s+ B1 i9 ] 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 r9 P- p/ G* d3 A. X3 i! K- G
青木瓜 1个
! Y! b4 l% u+ F$ K+ B* H蕃茄中型 1个
* N; v" P# f. V2 K5 Y. b辣椒 1-2根
1 b: j1 a4 n. F9 r) m4 }% u6 w虾米 2大匙- A; y0 p# [2 y9 H6 O1 L- e
花生(烤过) 2大匙0 m9 j. a8 b5 a9 n1 \/ N
蒜头(带皮)4-5瓣
* M# O; y8 E4 P" q% ?( f7 U长豆
' g% z, f Y- T视个人喜好添加1 X; \7 \" v3 E' O) P! S8 n
鱼露 3大匙
4 H# X0 p" D: w0 T# V糖 3大匙- y+ @+ d& r& v* o8 \( U
柠檬汁 2大匙 $ Z% |' J& Y) S. E
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[制作流程]
0 I" Y( ?# o6 h P/ w/ l(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 Y# Z$ x3 P5 ]9 O2 D$ W* l(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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