本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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7 S- m G/ ]$ L6 f; s* j 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
S$ f5 y. z9 N: {7 f; S# E8 A8 { 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: O7 v4 G6 s; v) y# I青木瓜 1个
& H ]! m. E6 ?8 E! j9 F) l蕃茄中型 1个7 } A) j/ X6 k6 G: `# r5 p
辣椒 1-2根
( d9 _; o: z; C" g3 {虾米 2大匙: d' {5 K/ I7 V% m( n
花生(烤过) 2大匙
8 X6 S9 R3 C2 O% E. o# C蒜头(带皮)4-5瓣$ F$ L* s$ x& f+ u, s
长豆
' w; h4 x8 ^2 y# w& g) X; M0 T+ W5 ]视个人喜好添加
& J7 ^* B/ V4 m+ z鱼露 3大匙
6 }: m# u% a$ @7 k糖 3大匙# r& Y. d9 l+ I; v- B0 ?; B
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
" Y9 v; d, Z2 n% f, [% Y, v: C(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 r$ e$ X6 x4 g1 i: O4 W
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + |, [% l6 e2 j* ?% S
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