本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
r/ v- C4 s6 m
! Y1 f c1 f N% N% `' ^9 n2 P2 B 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 A6 `7 U! T& }' k/ Z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
# R; }; J% }5 c: D
制作方法 [原料/调料]
0 R% G1 q# c/ D% {# S0 ?" c青木瓜 1个8 k$ E) [1 A z8 n* {7 Z$ L; S
蕃茄中型 1个5 b, x1 O% i( v4 T9 T) _3 P
辣椒 1-2根# s% m' G2 W; y
虾米 2大匙& S/ Y! l# A! {) c; g* u- w
花生(烤过) 2大匙6 {8 Y' Q" x8 }7 z* r. Y
蒜头(带皮)4-5瓣
7 U5 T; h o. F长豆- ^' i/ f6 A+ E5 p
视个人喜好添加
; ?6 E0 {# Q" s5 v$ X) [, [+ p鱼露 3大匙
% m3 d, }1 m, C& C* a7 G糖 3大匙
( @) R2 m& [& C4 d f- i1 o8 c柠檬汁 2大匙 . z, Q' c4 h, L+ ~
" u, [. h( j8 a" ^: ?! k
[制作流程] . q F$ d" f. w8 s" C
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 Y1 D$ o5 ], F; J2 a* n( a(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
' X( i( q! v4 m6 J
|