本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 z) U, U C5 X( X G! U* W" f1 R9 W
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) R* R7 T6 y8 D# w 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # j/ s6 I# w G+ [5 T% t# z
青木瓜 1个
7 g( Q* ]$ P' S2 C" R- T1 k% h: P! H蕃茄中型 1个" P0 C G) x0 Z" ^8 H3 x
辣椒 1-2根$ I9 F- s, a* W1 w$ P, F% |
虾米 2大匙: R$ ]* Y! f; A7 h0 o; c" s. q% S
花生(烤过) 2大匙
+ _- {9 u3 y/ J& B! a3 |! z蒜头(带皮)4-5瓣% m7 ?6 b7 S8 \3 y
长豆$ j5 K: o- p8 A* @- q4 {* h
视个人喜好添加7 @6 u, |; W, W( `; ^1 d, \3 n
鱼露 3大匙
6 D* `) W6 M: w( Z糖 3大匙* x0 x3 L% X! [6 p, p" ~% _9 A$ b
柠檬汁 2大匙 & ?+ S3 @% z4 K' m" d
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[制作流程]
9 \6 ]/ h N1 L' Q/ G- [(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 & J3 g$ ]3 o# A3 D' }
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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