本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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% X! ^0 h" |' n5 p( Y 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# ~. B8 G. [( ?9 c. Z& Q- }0 {/ ^$ e 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 y1 P" b6 h2 _3 w1 [2 S; S5 m
青木瓜 1个
6 X- Y8 s/ u) A/ p$ U蕃茄中型 1个, f3 A, ?& ]: a% k0 S4 h" }
辣椒 1-2根! G$ T5 {! F' g# X. ~+ o p% a
虾米 2大匙
. b/ d, t" ~( h H9 t) \) H5 R花生(烤过) 2大匙
+ B0 z1 L# v( C4 y5 L蒜头(带皮)4-5瓣
' O; V3 D' c" V3 R长豆6 {% d% s! K8 T
视个人喜好添加
4 g5 G( @1 O8 r+ a鱼露 3大匙
* h/ c2 M1 |' @: k% g糖 3大匙; v7 O; g9 ]5 }# Y& e2 R3 F6 N
柠檬汁 2大匙 4 ?$ r- k* K' f# ~
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[制作流程] 0 ^: e, {& e9 x! m& ]
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 ]0 ?4 \' k9 K& x
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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