本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
" X( b9 ]% n! E/ H: m6 [& V0 i1 J3 f5 ]! ?( x, b
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ b) U# e5 S: ~. w% u 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
3 C4 ]- N/ b3 `' q
制作方法 [原料/调料]
2 O. p, _ V/ P7 i" a8 p/ S青木瓜 1个) f) X, @. Z9 J" e; l
蕃茄中型 1个: K' |. {5 K7 L6 U5 T- ]. B( d
辣椒 1-2根/ y+ Y2 X3 D. _- g) M1 ^, h
虾米 2大匙
& E7 L4 b4 D- Q! b9 l5 H' u1 W) G0 d花生(烤过) 2大匙
. V3 I" h D) @6 Q0 l; m/ V8 l蒜头(带皮)4-5瓣
6 ^# `/ r* b: w _5 n2 b; c ~长豆2 h0 c+ V. a! ?/ s: W6 c% m# f
视个人喜好添加
% A: s+ F+ Y% X6 f( }鱼露 3大匙1 L" C0 P! f: n% H
糖 3大匙9 A0 ^1 ^( u% e' m; f1 F2 h
柠檬汁 2大匙 & D J7 S: c2 i: r# W1 s% T
7 s. |. J2 o9 r: y, E[制作流程] $ U2 p4 t, b9 h# Z6 G- f, X" B
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
& F N [% q2 m* v. x2 R(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
+ o" F% x4 i. S3 C. J6 t- e& ~$ X
|