本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) : M4 I, ^ j9 T/ e5 ~8 x; _
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
3 B# \; t A% c; _# u青木瓜 1个
( ?% a* E- Y9 R2 V蕃茄中型 1个) o- L! v+ t: }6 u% ^: p- C
辣椒 1-2根
$ Z% I c# k- d6 \4 W+ Q虾米 2大匙1 V" }3 V" p3 u6 @0 U
花生(烤过) 2大匙; a; @& q0 h1 y \
蒜头(带皮)4-5瓣
8 S2 x% Q. W, R( k" t" y+ e长豆* F3 ?2 ?! s" h3 w i) N
视个人喜好添加
: r7 F* P, P0 K5 J% `% u" f& O7 Y" |鱼露 3大匙. K2 O, ]% E3 G8 p+ N
糖 3大匙
# E" P4 B* Q1 |2 W柠檬汁 2大匙 # _' @3 d1 H n+ p; c: T f
' r$ A# f+ ^ r3 K2 C) _) K4 D. k[制作流程]
8 s+ o8 o4 c3 ]* i5 a+ F W" S(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% M; F! T" R. E; Z# _) J(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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