|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 3 z0 O/ O5 Z3 C/ P
' K* Q, V5 i: r6 c1 q7 W2 d
苹果生鱼汤
. ]" y9 W$ t' K N- j( k9 ~+ q
7 V2 X* k9 Y, q/ a. ^) E k0 M# V6 u$ U, h7 T& s
( l8 F9 }( D; r% P) B# J+ ], }【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
1 P: \5 t' t2 Q
8 t6 G, _7 L9 \+ d【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 , ?* c. o# E9 u7 G( a3 d! e7 u
! L; r& d/ D8 I: N1 P! g
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
; N1 Q0 [3 Y0 r, F6 P+ l6 H' ]1 s. T
$ _8 R; p% O9 }2 o8 U0 m
/ l/ r) J2 s( I枸杞猪肝汤
% k3 g3 @" e/ x+ W& u, p- T
" C1 h+ e; W! Q9 i5 u+ Y4 P! f
* b4 S- m- ]7 v组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
7 r5 P! E( A4 {& ?4 N
' f! y9 L% H+ ]. D! x' |" y z
' l6 K8 `0 V8 G, ~# Y【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
8 J) l7 {# [5 D" _% E/ m* M$ n% i" y/ h6 ]6 Q7 O3 O$ f5 s+ d1 ?/ `
8 U+ M4 r( y) X; W4 v【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。; A# }7 {6 C& d" m) }5 ^
! M# F0 i. p, I- J
6 q, q7 i0 ^' L8 A" T, g6 l! G0 R7 Y" T! q/ o# N% p" `
洋参猪血豆芽汤- u+ R, X0 i/ N- d
/ \3 s+ k. G* V1 r1 k0 R! }) r% A" V" f; M: Y3 N9 M
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 $ W* W, }: x* L2 h) M& c
' w) e ^9 f. D& i/ G8 i5 ^0 I
/ u( |$ O+ |5 r7 o1 ~
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 5 {# b0 I1 M3 \4 S) e G
* c" [7 [9 Y2 L0 T9 ~' c! V
; l' i* R% K6 b3 T3 Q. D! @( P【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 : N4 n1 y" ~2 x q
/ O* N+ P3 }: {4 S' m: C3 x' m: O0 I0 |
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。0 J7 Z* I/ c" b8 D/ I6 f- `8 z, r
+ y/ S4 L$ k( q% L& m( z5 W! M
* a- t1 M0 d3 A8 C% e6 j3 O3 j当归鸡汤粥8 J: b E! @0 Z2 o- l
' r8 N! k! \( Y! F8 ^+ g
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
& b; V5 P( O, A! o- x
0 i2 I# ~. z4 |; x3 S6 N4 o3 v, a- m4 I9 I
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 + \0 }% u+ h8 p2 P
% v/ X7 @, Y$ C; Z8 F5 V7 O& _, m9 x$ J; k! I$ G# P1 Y- ?2 v9 j
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主