|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ' ?; g, W0 H, S( r O
! Z$ m3 U& ^6 k, h/ B7 \! G$ y7 G% M( G4 u
食疗方
% U. s& X* R j, K& t, t2 O2 f" [! z: K M% l$ B
西红柿汁：3 P( l# v0 L4 O! j
1 h n4 Q" u8 Y- ?
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
6 l' g4 Q; M8 o/ ^' i1 M6 Y% z: P* N* q" V- c$ E/ D9 U2 i$ f
黄瓜粥：" i! ]4 n8 R1 R
# n2 x, v, E5 _' U7 g k
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
% _& w' V$ g# @* j7 w: o9 P6 y) N4 S4 J: z1 N
柠檬冰糖汁：/ W3 E& R$ v# n
2 }8 {3 C- Q. X P5 c# v e; V
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
( y9 J# j2 `- c5 N+ y, D- t, g2 i8 P6 J+ v
黑木耳红枣汤：2 q9 N) G8 D9 `) J2 }# u1 ?" B
* v8 `2 K* v5 T
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。4 B; ~, e" R& M, [
/ G# u( U5 u3 `4 P: x% W" n" R. i胡萝卜汁： e' ^3 @" x# u
, u2 P" V- G' K' C$ `# e将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
$ _5 _# k. t, C. J7 }! L" p, V! I( P+ C; I' y3 J, r9 Q9 c. r: ?8 m
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
! c6 B& C2 F3 _" X
% U/ Y1 c+ w: K; L" F' ]7 ~9 Q
3 M3 ?* u- s2 H: c5 A脸部保养方3 h& \# Q/ O# a
H/ B: }$ h3 ~) C- q/ H用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。* |6 X9 R0 ^, Q; T {
( i& E8 V' [6 g k6 ]金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。" Q! u* f M- B
2 r' l( |7 x2 ~) Z) h蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？