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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 p9 d1 E5 ^9 ^8 j8 [6 e* Q
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食疗方+ d& W; h% V6 a8 I6 l# X3 Y, M9 T
?% R. }3 s: t西红柿汁：
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3 i- E+ I6 M. M( p# u" S3 z每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
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黄瓜粥：
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4 S- S( [6 F, F1 @* V+ S7 \取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。+ m2 p& Z. G4 k3 {8 K7 P* u+ F
+ T3 w8 J, x" [ T# o' S柠檬冰糖汁：! h" ?6 d& ~+ ]( i5 t* ^* K' q
* Z1 v! O9 g3 T( p0 ^将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。' |, w* P. A3 \% t. L
, y2 _! m7 E- |" H黑木耳红枣汤：9 z5 ?3 h; H" I: v
# C! t# C3 I" \* ^) T0 Z6 [取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
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$ ]) Z9 @" a) @6 ~胡萝卜汁：
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N9 ]! O6 H- V2 S将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。. y/ G [6 K" g* H% F0 R0 J% e
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因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 y" v8 A. S, f" v+ y' e
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- D' X( E3 f' A7 S' M4 o O' `脸部保养方
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0 T+ `. g2 f- u- ?2 z" i- `用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。! B8 G+ n1 v7 M& Q
0 _( ~8 u \$ J, G8 i金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。2 _$ }7 V. q0 |. Y* |8 f: j
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蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？* x; Z# V2 }4 H; |: _9 |$ `' y- D& |9 @