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[size=3]準備食材有: ]8 X! E" P' V. g$ S
' d, m( ~/ O5 j0 I' ] 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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9 @: u1 G9 x @( G. q1 q; M 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
A' M, R5 T# P r! V3 L; f(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]) [" @, e: x6 f/ L% m: q
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- ], g5 b& ?! p9 Q4 w- c& I6 [6 A3 h3 k. _
[size=3]再來又到了調味料了:" c( w# Y# w. H; |; I
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙/ O1 ~' ?! Q! n% B
4 o; x% F. j" D8 v, n, ] (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]8 G4 J& m' c0 e4 A
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% t* ]' j1 R3 O: R3 Y
/ I& @ A" H! Q[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ Y: A, @( I) |# M3 o, W: S( D1 u
/ h5 H$ L& k" P2 w
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)! p- [1 | O/ F& z
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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! t/ U+ ~4 C" s6 n! J$ O% Q1 x* l! I
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]/ C9 O1 w3 G! ^2 r
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, [$ F+ x4 T5 s" A K[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............% l/ w9 A4 Y- Y/ { h* M/ O
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.5 M3 Q8 r% o& h2 J& @8 _; \
8 o" |5 }$ M4 L3 j Z# Y T6 ^ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳./ ]( `7 K- o% i2 R3 e7 s
) s9 Q, Z( N: N" T8 K) x/ a0 ^7 w5 x
3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).0 i& S. \4 Y" W1 A! ^! J5 f. N
1 ?8 n7 w9 F+ f; j x* @$ ] 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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