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一、
9 }( f7 D* \+ f1 s1.买来青鱼,切成鱼片。
. u* P8 q. l" n# B# I/ z: J7 L2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 2 o, k% w2 a% R4 K6 D8 v. s
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 5 Z) V) k9 g0 w+ M$ V% d( {3 x
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 9 o' N5 ^) r2 S7 i+ y; J
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 + m# @1 S$ N; V* e3 w; o
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 # a1 m2 p' U0 m: x/ G- h- j- M
二、
8 m+ h& e9 q0 z原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
0 Y6 _9 V, [# E3 C" x; n2 D5 m9 a或Tilapia(罗非鱼)
1 E1 E0 c; s- G2 m或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
, r5 m" P2 ^2 k. D一条 2 T* f& X/ B$ X, D
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
. M* F K5 ?: |% e" b+ J b调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
0 O& Q. x/ J% F$ F$ j; s9 t豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
, `, R8 E5 F+ m' X" B4 U# \5 P' }盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 N: E( J' o' p4 b) _* I, @
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
, b; W& P& q) @" L9 t W; T* p8 K做法: % g. ]' q8 Y- A) D. q; P
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
% ~4 k/ n8 u: J! F$ d( i2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。8 j; I6 g5 @& [# Z: U
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
( q Z. D6 [/ f- {( Q2 P+ ^: s4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 $ N3 X: y0 B$ f9 t* o9 \% e% m3 G
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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