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一、 1 t \; F0 O: p4 {7 I. L+ q& r
1.买来青鱼,切成鱼片。
+ ]2 O& X4 y; X' c/ z0 I1 B2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
1 D% t; ~5 G4 h, y% J3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
! D- ^7 d/ j( N; y# H$ v, u/ ~- g& t4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 6 d) F% X/ l0 {
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
7 N! I9 F# l# }7 G- V6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 & H3 @; L! `" i8 w& A6 c# E& S9 f7 ?
二、 , M7 E% h |6 v+ E3 k ^
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 5 w: X. `$ a( b
或Tilapia(罗非鱼) 2 U {2 I1 w4 o3 S4 y
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) + H5 D+ E* u R9 P! ?, G
一条
8 ^$ `2 Q4 _. R. m配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 7 }5 j+ z. \1 F/ P6 i. [* l( E1 S
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 4 g- w- @5 W0 a, f5 ]% }
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
: f5 F: v3 w3 v/ S$ c8 E盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
8 H! y' e. g4 h4 Y/ v% r另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 % @; S Q2 m% j& v4 G
做法:
D: H, ?+ G! B/ K: U1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 5 y1 s" Y$ h9 @7 O+ E. G
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
/ z3 B% O6 q2 z% Z6 _3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
, ?: k- B& g5 G, V# t3 a4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 $ w5 U0 _9 U& Z2 E, U7 Y U
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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