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一、 0 U3 \. ~7 `* b
1.买来青鱼,切成鱼片。 ) Z9 l) Z' Q+ P0 X/ P) X2 c3 W0 J
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
: [" O. Y3 {6 r+ n3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 + `9 f6 x+ o, k; _2 l, ^
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 8 d4 n( B8 h7 X
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
8 e& y- b* q! Q1 a" G: K6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
6 d9 D7 q- ?' S9 ]4 @5 F8 Q二、 0 y- o: t1 p) g. a& j: U
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
+ `9 C7 a2 n3 `8 h或Tilapia(罗非鱼) & c& G( y9 {0 a& ?+ d; [# Z
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
# N M) v. `2 A, ~一条
! W6 K5 P- k2 v8 ?配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 " f- C: w3 L( u) ~7 r0 P
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 * T" s( k; _% ^! P7 R6 N
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
. T. H% s' o& a0 a& [5 ~盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 . T. j4 B7 W& ?/ ~( Y: {
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ; T+ S; M; D( U
做法: 7 V" f! v) j, X5 Z! y0 Y
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
; u( w& p3 A& M' C4 G- c; q6 @" a2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。: e" C" l( [6 `7 r0 G$ d! k
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
: Z: X! ?3 q1 [2 D4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 / k0 o) R+ V1 @+ @: G
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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