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忌糖:
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! f3 i* r5 j$ C4 e/ `! D4 {甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。. i+ ]- {8 ]# h" V
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忌油腻:; j6 R/ S( s/ y2 q# i
4 q, w4 y* y5 @7 V! m令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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3 M, G' O: ~! a" z' o( l0 n% O香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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( d" M k* F/ H( \! c" ]& {- p忌辛辣:; E$ ^# F- z; S. t- a9 I( ?
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。* n) L! L/ P6 L% h
* T- J! D8 A" ]3 k& k. M忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。7 M/ {3 R* N5 @
+ o% F& P5 O* K, z$ N: {忌经常戴帽:$ L$ J0 {7 p; d) f7 s
4 j2 A, O1 w# L, i$ \7 q! U9 B% u长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:
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( N. b5 F' F! y9 D2 W( q, Y2 G情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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