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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。, V3 s& E y! a& d$ ]# T9 Z
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火
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5 S: m- n" {6 B7 m5 W5 p% n治疗方案：用水淋灭“干火” , l: c) H/ X$ s2 l$ c- x" \$ w
+ c; t, y3 N5 W! h, j, k 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。( Z4 w" A2 g" E# i$ u
) W5 W8 V( Q7 F: J* C Z4 ?$ v症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ' N4 s- g+ |8 D( g$ P8 h. l
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诊断：心火
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治疗方案：舒畅 D3 ^4 G, D2 |9 l. {3 Q' ~
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 $ z$ s' o/ c$ ^
* d2 m# r4 ]* Q2 T2 h1 n: L* ~放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。4 I8 y7 A3 F, v3 L4 Z
症状三：带脓痘痘、干燥 h% M+ e3 h L: O ]$ w7 F B
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诊断：内火 3 @+ H$ {& i5 {5 d. x3 \9 @3 [
! |/ X4 f) m7 p7 O' p治疗方案：舒顺，清解
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- o7 E# M y& K吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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1 ]2 Y. d$ Z7 z# u( n煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。% a n% m8 A' f" F. k
0 }6 x4 c1 w0 `, Q! I# K- u/ K3 T; T[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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