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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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- H' G; m. r; }/ Z9 O: ^1 j# h8 w20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 i+ [7 o, _& d2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！; N8 r- F' s8 m# v
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
/ @& Q5 o: j3 i c4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 r' N2 z. }' Z$ T r6 x5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
! b1 I* Z6 H3 p q& D( }& Q6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* e9 {6 a; F7 d$ L5 @7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
6 J, d6 S1 |7 K+ J' `8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ p v9 A# S( U' Y9 m" Z( v( b* @' ?
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5 n2 {, U8 B9 I h10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
, V1 d$ y1 Q1 P* J11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
0 U( ~0 w; H3 L$ P! u12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ T+ e8 v- i# a& W5 I, k
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！9 [/ T' Z6 y- `, R4 ^0 [% @/ z
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
5 B. e4 O* u) f0 L0 l" \! d15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
5 v$ a4 _. `& U9 P. w; z! s6 \16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
3 H( s$ a: @0 J- _" d8 n8 h$ g1 I17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔* H2 ^ x0 h" m* p4 Q
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：9 D' G$ V0 e' L6 c! ~, C
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, n4 w4 o" o* m7 U+ i1 H
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。% f7 S( `" F8 b' e; S8 Z
C.每天早晚各运动一小时
?! b4 j5 l+ Z7 k# {19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：5 }- _' n& s2 |/ O+ h& ^) h2 s; y, u
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
8 T3 f( U, G1 |- b4 M. \/ }# wB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
1 e5 D5 i3 |7 X/ EC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。0 z# ]+ J: }9 X- O$ r! Y. p
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" _( ?) w: a$ i' ]6 o) D4 Q! j1 l
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
1 l9 s9 A( U L& hA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
6 s1 k! c0 H4 _8 [B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 z( x, ~; g" J
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44