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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 % V: p! S9 n7 V' ^+ A
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 j2 n# f1 k* V( Y6 j
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
2 W( X/ l" ~. [3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
$ c% ?) l! S! @% q! J0 }3 M4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
% o4 o& s! r% |. N/ s5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, b. T( j% ?& i6 w% Q6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
) y/ d0 k6 L) \1 M. P' H9 V7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 N/ I# E0 ~& w" ]+ s
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ a, W0 [/ e m; w0 w* L9 J
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# Q- c% k7 C& G7 ?0 F
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！, B6 t+ \. H q' u
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
; v* P/ B. W4 t( ~; [, U12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。' F( t% r, A8 S: K& z! y# b
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！6 E0 H- _9 r9 ^1 N3 z1 v) w! N1 L' l
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！' k+ m8 P' x+ N. A, `" |- u
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
; N( H4 c& }7 Z! ], Z9 H16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！2 Y$ W$ b7 U" g- }( F3 s
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
, g1 D9 c' ^+ w/ a18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
) t- k( Q, |9 m$ O. i2 C' C: ^A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 i, V; E1 {: c# k' R6 x, q
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
5 j( j( f7 x4 {7 m- U* M8 fC.每天早晚各运动一小时 9 W) d, V2 H. _8 S0 m6 C! o
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- D/ e$ {+ ^8 c2 x) K- b( j
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- G5 O! ]( m' M2 o! M8 g* Q& A
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
6 A Q+ D" `, _; sC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。, U" p" E6 |+ T1 Y9 N' L1 O* K
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
" _" W) p' ]7 j) X1 T K/ P20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; J" T, t6 W7 s9 I* V* m
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 X/ U/ P# [! z: |' `
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
' S: q( t. f! lC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44