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1百合排毒汤
0 v3 ]2 S! B% n& K* B主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; a+ V. P5 X# ]
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* l; `& t0 F* D4 S* t6 ~* v方法;用水煎服,一周一次
( e; q! a7 S3 R2 u! U% ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
t* u( F7 R1 j% O+ i2玉米须菊花茶; G! \ p* j9 f. D& N# V1 R; Z# g. J1 ~
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 |" y8 K/ O l材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 C6 [% F5 U# |) u做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 d$ c6 }1 O& }$ }( B
当做平时茶饮' z: T' v: V/ r5 X9 r' I3 R
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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