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1百合排毒汤
5 l: G5 ?* o3 D# g3 ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( E! R( T+ {9 n* c, L ?3 s材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; p/ R% P0 w9 w* f; |9 y6 L
方法;用水煎服,一周一次# X$ ]# Q( Y+ U: X
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. f" `- A6 x' X- `2玉米须菊花茶
/ |/ B& E$ j8 r ^3 a# E玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! [9 T" }* u0 M. F
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 @" H# K' \* _
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# h8 c Y# v# { I- h当做平时茶饮6 E7 o: e3 l8 R3 D0 P, w
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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