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1百合排毒汤
' ]. a3 v1 S6 h主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* j+ O9 C1 x) P5 z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; f' e% T+ X8 h* H# T1 _方法;用水煎服,一周一次
) A O: ^ H5 o0 i2 G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 S3 ]9 i& f% ?7 G2玉米须菊花茶
! I; } B+ \" F玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* @3 D: G( j& A2 p8 r+ k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) G4 f6 s/ m- }$ v6 E- A8 X做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& Z2 Q% e9 m4 a1 k& @ p当做平时茶饮
9 b2 C$ ~" o! z2 h6 y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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