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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
6 k- y+ ]& q+ L+ b) r" V1．禁忌 / q4 P9 F6 i# p! p
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
! T/ P$ j) Z7 K7 ]5 N(2)女子不能接触擂台。
) f2 y- F3 h% M$ r& ^(3)拳师赛前忌与妇女接触。 9 p T( w- v( B5 ]0 P$ V" z1 ?
2．计分
4 L7 _8 Q& `! Q7 }0 @; `(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 " q1 ]/ I4 `+ Q: U0 j
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 3 p a! t: }. V9 f! | Y4 W& b
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 - B7 R- c( d; Q7 S
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
3 f- B2 X* k2 o1 Z(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
6 l, p# | l1 Z4 e(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 " ^* S- d" W3 h/ q
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 7 S, C4 u3 u' m* I) U
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
2 ? `: e( ] ?& f3．犯规
! f" g8 g& p$ Y凡犯下述举动者，皆以犯规论。
9 H' B: n* [" ~ S8 G- \/ k(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 6 h( g. d* Q8 s2 A/ y8 E( A
(2)插对方的眼部。
' T2 g3 U3 D8 K- m2 }3 @- F(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 & \4 h. [" ^9 z6 y& F! _
(4)攻击下阴。 $ Y+ m# Q7 T# t+ [$ u @
(5)锁对方颈部。
/ o8 b5 M! |' a/ [八、赛场工作人员 $ }' S( G$ f4 W. q; Y4 Y% m7 p
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
9 W1 d: G& v2 m$ ~3 R( c2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
$ q# q s8 g' N7 M' k3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 " ]6 m+ h! A/ E% l5 P N
古泰拳的基本拳法与招式 5 n8 A/ I9 z7 ?$ Q5 O
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 # h8 V2 l. j; |' q) I; ]
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ( o; @, { r4 Z6 f! Y) @
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 1 ~. n9 N$ i+ O' k- v
/ v# A0 U0 j X3 ^
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 7 U3 Z' w$ D/ Y) t8 S, ^
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
W, ~, f# X( L+ N. _(3)按耳 提留护面侧
3 Z0 y/ {4 J @6 j. y(4)拦格 手自外内拨
/ s4 j* ]% i7 J& w/ m- z# B" u(5)斜挡 抬拳斜上格 # X2 C0 t) z! Q0 X# h+ _8 y
(6)高提掩 双臂轮流高抬
: H6 M- V2 T) s5 J" F/ I7 j$ T(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ( D1 S& |) G9 I
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
4 o7 l; N# Q7 g5 w0 @7 R(9)踢臀 侧举足后弹势 0 u1 V, i, u" q8 m% d4 d
(10)耍膝 双膝连上提
: R f: A) H. M5 O9 K(11)献莲 俯首前触势 . w) g: J3 p2 }! |
(12)回踢 回族后摆腿
2 _4 B" x% V, \' r l( K% y 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
/ X9 _9 N' U; \4 l$ Q7 I泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
4 G, g0 d5 p( ^! S+ ?三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 2 J/ H( f$ M6 i: H' t* T8 Y! \
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] x* X* D* d" L4 n& l
4 ~9 d- U( z" `- x2 l, D- a
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif . ]5 _6 f3 y( k
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
1 A' V" |9 l' e" I& [8 n[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 5 U3 U8 L2 j1 i# z' Q0 g/ D' E
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
. U. g+ S% }* _易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
; v% E' X4 f0 u 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 8 [# I9 {0 y' _4 v2 L. T$ |
8 x ], t: D- K& p- E: q5 N: H1 b
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 : }0 S; I) f1 t4 v6 J
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
* p" e @- t. s# x) v) F# Y头两式：前抵、侧抵。
) U5 w( G( k; b( C) d拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 - A, r5 V9 G" ]/ }9 m+ U1 X
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 \8 j9 a1 s9 M5 b( }" N0 ~
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
k) c8 t: u7 {; b5 [) l; v膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ( W! l# \' f9 ?: w' g5 y" a0 k
有关的基本技击术语，有以下口诀： $ j2 ]* b/ ^, \& }+ D. R
并(相对) 合(进) 取(执) ' C; F* {, K0 f& [! I
藏(断) 佛(拨) 切(入) 7 Z: A- T. U+ f2 ^
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 8 R; `. a- t6 k& F: c- O/ u
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 0 s: r! X2 B+ ~3 |6 ?$ t3 s
投(摔) 攻(动) 守(迎) % E6 `. p) d! y w
拆(解) 避(闪) 答(还) 1 t, i" F; T! t- p5 G7 J5 _
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 & k6 J' ?0 c1 c4 K
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 6 t- ~9 o2 m$ P
母 招 3 W! w0 W! ]* Y7 d0 Q: K5 E
曲折步形 外围招架
! n# s. a/ o& \; Q0 Q* d u飞鸟投林 内围招架 9 {& r5 t6 [6 u3 N9 N" @. L% k" Q) d; I
依诺挺剑 内围肘
8 L7 M0 W2 c6 w; J$ k爪哇标枪 外围肘 " p; S/ F+ b4 S' c7 ?/ g* R( v" D6 u
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ! Z3 F& r6 g1 j5 O1 |2 \ S. u
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
* V8 ]7 s6 d: v, j蒙民捍卫 蹬脚对拳
0 |3 ]6 ~9 C+ {* {+ G' ?+ h d击木楔 肘击对踢 ! g7 w) E+ U0 N$ @
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 + z; X0 N9 L$ {: V g
断象拔 肘砸腿股 ' T' U1 t4 D0 L* M7 O6 r8 I) h
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ! R& Q h( `# _* Z1 e0 E
天王转化 蹬脚对踢 ! F8 {0 S) _0 t4 O
减火焰 格拳反击 . ?7 I2 d3 @9 G8 h8 j C
魔王博猴 踢撞对拳 & m4 {3 {1 E9 R
折象脊 拽顶撞膝
' S! `/ m( J: H9 h K5 z, f子 招 2 \$ O- ^5 v4 }4 h' x7 j
神象奋齿 挤身冲颌 ( _ D+ u7 E4 U; \5 f
抹面腿 格拳直踢面
3 W& u9 f& p: w: _+ ?4 e鬼王搂美 卸拳拿摔
$ S; o' A/ |. H3 h# J4 B( I天神射箭 封肘冲颌 , O% g" i- k' H! O
折凤凰 内外闪、肘劈臂
% J; R! W- J% k狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ! J2 M% [ j; Q! S; \
野鹿回头 后蹬追踢 : V5 J% U, q% {
神猴献宝 内卸冲颌
! _+ r F* a- i/ J蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 2 p: q6 s6 ?# [6 |$ j
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
0 l5 I' s, d: }) g' r2 N, M越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
: X d& E7 w2 u漫歌擎柱 避踢蹬后足
I9 a9 F, f2 X. }. M) n! I扎花环 内闪肘刺胸 % H9 r: ~ S7 x' R
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 3 \7 ~7 ]7 ^# v& L3 P
斩葫芦 内闪肘劈面 + G) W& P/ \0 y% w7 ]1 ]5 G
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
% f0 l' [5 K) I9 N2 M隐士投湖 飞身头触 5 x X! }% q/ t5 T E4 M
麻雀取水 上击拳法
% \* l `$ |( _2 i- ]- e. i* U天王掷轮 转身鞭锤
2 L1 S/ P+ ?* ~+ n- U+ m$ @( ]鳄鱼摆尾 反身后蹬
. q$ Y* H, m& o$ a鳄鱼戏尾 三合踢法
, K) w1 L. L# b0 T7 G. k4 e0 l牡鹿耀角 双飞踢腿
% u @/ t8 T8 z- `蛇驱壁虎 连环撞踢 ; ^5 T( ~6 |/ h8 M& s9 k$ R
雀女戏水 挟劲后抽踢
2 q, r* S! U/ A4 h天神制军 冲身蹬腿
, K# U+ y; J3 `- O( _! T& M. B天帝过海 飞身高踢
6 N: x e% [) M4 A! C! I栗鼠登松 踏膝飞身下肘 8 ^. n+ `& ^' \2 ]$ X% _
战象交齿 双肘下砸
1 X1 A8 q, X: f$ G; `转战龙门 后抽肘法 B* t5 ^- _$ f9 g
波涛拍岸 转身肘撞
1 Q/ K6 P# m# O* d6 u1 g/ P( j流星冲霄 飞身冲扑 $ e1 W' T- t2 T3 m# K0 m+ i8 p
神猴腾空 飞身膝撞 4 A6 R- U6 O( U) k
天神搏象 低身环膝
# M5 p) d. u8 I6 }" J q, \4 ^% `5 Z仙妃坐坛 飞身臀撞 5 s- q+ M2 A) L# E
天神折箭 封肘拗臂
& w- N* @6 Z9 u$ ^4 T* Q鳄鱼张刺 回手肘法
8 }$ D( V# D- c5 {1 U1 A天神入林 踏膝腾身膝撞
; O5 z3 ?) p6 b7 r6 Q! w神猴掷妖 执腿摔法
4 L. E# S. |; e坐折凶憎 低身破马
4 z& p- u4 ~6 Y0 V+ N武将回枪 执脚侧踹面
' `0 b5 ~( c4 f- b6 [* b% z古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
2 T& S% Q3 c9 O$ T2 S古泰拳功法
+ z; t' E; c9 O: k8 z+ z0 \3 V1 t望日功 , Z6 s1 ~5 _, Q+ h0 `- D. ?0 i
古代泰拳功法的首项是望日功。 7 a4 J! z3 B L) {/ M8 F$ J3 ]
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 7 i4 M. S9 m* J( ?# N! Y$ M
长跑功 9 L0 W4 L Z9 A+ E% ]
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
- f: u( Q* z l& {/ q. j担水功 ( L2 F+ n8 c. L9 t
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 " h! J2 q) {) e6 V+ Z: k
早浴
3 {& F9 O, |5 e) _/ D- S9 h其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 5 ^+ z3 o! j/ ~ j/ k
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 . O# J' |2 X/ F( N: S9 f2 [5 J
5 h9 H1 S8 `! l; A' ^泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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