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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
- h' h4 q( X3 t: s1．禁忌
% _+ d9 p* k1 e% W8 s& d! C* h(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
* M! V' T" f7 M# }& h3 N(2)女子不能接触擂台。
4 H6 @- l3 K4 t( c3 K; E) [, }(3)拳师赛前忌与妇女接触。 - Y" |, u# [$ ^; G* ?, x7 H2 ~
2．计分
& h: ~; P' Z0 N(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
8 K& v7 H5 M; P7 d. H5 f(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
! z" P" ?; A _' K( [0 U- b7 C(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
. n# z8 Q% i" G2 X% o(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 5 Y) S0 V% K5 G3 C2 I: O: n- `
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
2 U0 Q! w, |+ {4 f& i(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
% Z3 P9 i4 R; r(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 - p( m. B0 T! Y0 P/ G! I& J0 q
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
7 M: V, V, q0 O, V s3．犯规
7 g X& G8 M h( e凡犯下述举动者，皆以犯规论。 - O8 L/ w$ j O# s0 t
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
0 F7 t$ R" \( b: H& a# V(2)插对方的眼部。
' \1 U3 ]. N1 V$ z r(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
( g2 V% c. b" ] U, R" W) r8 J% Z(4)攻击下阴。 8 A( a% D- T9 X% d$ C" h
(5)锁对方颈部。
6 Z4 D* U! t( {" L1 n9 q八、赛场工作人员 R! S ?" u4 a% K
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 2 T# f5 F: R% s7 k
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 * K! C8 z4 o$ x) x5 n
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
6 E2 U/ u* ?3 ~, `古泰拳的基本拳法与招式
% _# n2 K* P: @- g. F古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
2 r- ]! ^) ^% c( s2 T最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 3 h2 ] F( ?9 c `7 e
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
! f$ C& v' O- s9 G# m 6 F/ T' |, R# R, `! M
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ; h+ ]$ w! E: X* H
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ! b' D% p) h0 {! V" C/ V# A
(3)按耳 提留护面侧 ' Y# A( b$ Q: y/ o! o; `4 h5 X
(4)拦格 手自外内拨 / a6 X& U! g& m! g4 z9 H& u5 C
(5)斜挡 抬拳斜上格
& A) E, I; w" N! z* E; h! O; ~(6)高提掩 双臂轮流高抬 1 L! u6 [6 \% ?9 t+ G# }
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
) R2 L! ]$ V5 s3 x Z$ `(8)双并肘 两肘齐架敌腿 : C5 x2 `! ?6 Z" B
(9)踢臀 侧举足后弹势
* z" b1 I% f' B7 s5 z* p& w: y9 ~' D(10)耍膝 双膝连上提
8 Q& p. e. S1 x(11)献莲 俯首前触势 # H/ d, h$ T7 C( o2 l8 ~
(12)回踢 回族后摆腿
. r6 i+ G. g: W 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 7 K1 N$ ~! v8 T4 H; r
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ! ^! M8 w& D4 R4 ]
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
0 I% e( Y# `- H3 X/ d[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
6 L# v! H1 p7 y8 W% @
7 j" j! U0 {# l, Z4 Fhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif . J9 D& I6 t$ h- b2 x3 D& q. } e
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
& W. z/ F: i/ M! m. w3 X8 G" |1 l[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 + e3 O7 m5 W, R( I. ]) n( X: T, @
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 # n. ^4 a4 I- m* ]! }& H7 ^: O* t
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
4 g" N0 `2 a( e/ F. K/ |" V 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 $ c2 y s0 Y, M8 R1 x' q
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 $ |9 J# s8 X# V3 K) a) y+ H" E
头两式：前抵、侧抵。 # z% A# t8 z. g6 a' `- r
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 . V4 x8 B* j& G( H
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 : ^+ V, n0 j6 t3 ?, {% t/ ?) g
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
/ B. d: F, T3 u" O膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
3 S, A" q K- g+ |有关的基本技击术语，有以下口诀：
' a) w: F, ^# g+ n并(相对) 合(进) 取(执) ( x6 L3 L6 H0 {7 B7 l, r4 T
藏(断) 佛(拨) 切(入) 9 u4 D2 i% x& b- B
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
, n w/ s' K% t0 o4 H7 F- ]拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 6 a2 t9 |$ n& Y0 f+ Y5 e9 w
投(摔) 攻(动) 守(迎)
" Y0 w- g0 ? m8 Y1 b2 N( |7 L拆(解) 避(闪) 答(还)
% o4 T. ~+ t) p 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
8 w1 |+ M2 s$ P3 {9 n& ?实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
9 H5 ~( b/ G6 r母 招 5 ?. J: e$ |; t" o5 [# R
曲折步形 外围招架
" ? V& a; }& g4 ]0 X飞鸟投林 内围招架
# d- x% X) l' v( X1 w/ U依诺挺剑 内围肘
! t& T" H& y$ `, v) L爪哇标枪 外围肘
% b1 A9 G! v! _4 N- o' q. @拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ! E7 `. L; t/ H
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) $ [ V F M! ^
蒙民捍卫 蹬脚对拳
8 w7 J j( o9 v! @& K) S' V击木楔 肘击对踢
2 \ A7 o! p% w4 B* h I8 |! X- u鳄鱼摆尾 腿踢对拳 & _1 \3 a5 s! l! e2 U
断象拔 肘砸腿股 * @% Q0 T+ Y2 O5 q
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ' g4 _# n4 Y9 e0 p5 J0 v. Z
天王转化 蹬脚对踢
: N0 z6 F0 `/ G( j' f减火焰 格拳反击
4 t# k/ h2 |/ v' H魔王博猴 踢撞对拳
+ H4 U( V/ X; o9 g7 `折象脊 拽顶撞膝 5 o' C4 Z% G6 }% I/ k
子 招
+ @. j1 {$ O, K' M7 ^9 `/ a神象奋齿 挤身冲颌
2 i- q0 h/ C2 c. `抹面腿 格拳直踢面
3 w/ `- ?- ?: N+ P- d0 X鬼王搂美 卸拳拿摔
" O! s7 T1 J4 W- W; _& |天神射箭 封肘冲颌
$ z$ o: |, {* o2 H8 x: A7 `/ j折凤凰 内外闪、肘劈臂
7 G1 I6 a3 L, V1 J狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
5 o8 [9 Y1 h5 V; ]& h野鹿回头 后蹬追踢
. X" Z1 V$ N- K9 N; }8 U: @5 G) o神猴献宝 内卸冲颌 - U! J# m) h/ [4 C6 X: K
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
6 ]2 |) d7 L% K, B2 V山神卷土 挡踢旋身反撞肘
$ L6 H, u* w* }* t+ M4 U越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
' w( Y, b! f2 p O7 c) X漫歌擎柱 避踢蹬后足
" w& `1 F* T2 j9 I3 V( l扎花环 内闪肘刺胸
3 }' _: t1 {) h1 n老僧扫庭 扫足弯连劈肘
* N7 @, ] t- U4 I1 {, x2 i% Q' P斩葫芦 内闪肘劈面 . ^- b. ]! ^6 B
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 & }" k* t5 q; x( E: }) n1 ~2 l
隐士投湖 飞身头触 % c4 c- [' M& F, c" J$ O, Y1 D
麻雀取水 上击拳法
6 Y+ z9 _* u* e6 Y& ~7 a天王掷轮 转身鞭锤
" ^& B3 K3 V# v6 N& ]9 q鳄鱼摆尾 反身后蹬 ( }6 w- J+ x5 i" J9 L/ G# t4 i
鳄鱼戏尾 三合踢法 % m/ U1 g% c D: G8 d( Y: b
牡鹿耀角 双飞踢腿 . }) X( S6 B. x4 r& w W) L
蛇驱壁虎 连环撞踢
* G# f% ]9 j' f9 @雀女戏水 挟劲后抽踢 ) L3 s0 ~/ k* p
天神制军 冲身蹬腿
# V! `5 y" f4 ~. A' w2 t y天帝过海 飞身高踢 0 \! d. J# B6 a) p" m& ]
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
! e; z6 n3 t5 V3 K0 ?3 r' X6 P* E战象交齿 双肘下砸 ( R! I# b# t" [; S; s
转战龙门 后抽肘法 & T) S9 H2 ?6 H* q
波涛拍岸 转身肘撞
. @+ U9 y2 m0 V: {: `3 c; a流星冲霄 飞身冲扑 0 e! V! ~0 k9 k) q! \
神猴腾空 飞身膝撞 ) i" a& Y* E A1 X+ U
天神搏象 低身环膝
; V6 Z/ B# X- q# w5 j! t仙妃坐坛 飞身臀撞
Y! h$ `2 H+ y& B! u天神折箭 封肘拗臂 . w5 O$ z" V/ |" C
鳄鱼张刺 回手肘法
2 l' j- B9 b& G天神入林 踏膝腾身膝撞
! _. k0 _$ I) b) x神猴掷妖 执腿摔法 ' {0 I/ ^2 ?) M q
坐折凶憎 低身破马 0 q. c; \; C$ N
武将回枪 执脚侧踹面 C: T5 Q9 C, [/ u
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 1 V# O0 F7 x. M# Y+ w$ p, v7 |
古泰拳功法 * h5 t7 _: z% R/ H3 v* m% q
望日功
9 ~$ y! i, F0 q4 ?古代泰拳功法的首项是望日功。 ) t9 g( I, p6 H
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ) o1 g7 @# A3 W6 p. y2 q
长跑功
1 c/ b0 `+ u4 R9 H/ Q3 h' }在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 Y2 z, }1 c6 x0 Y, }7 w: c. w0 w/ y
担水功
: n* j0 m' A+ `0 j% L将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
; ]% F( i5 g& U, l8 y9 B# D. u早浴 : g' P# a! X$ P1 ^% q2 O6 L1 O. @) e0 F
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 7 P$ U2 X6 M6 a) \
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
+ Y6 l8 p9 I# Z2 N0 n. N! y
& q' B, ] i* O9 E! C泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 3 o4 Y9 `2 O x, D" n( _/ \
& ~$ [ k+ z# `' U' R ?( M
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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