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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
- C* Y' K' X, v! Q                  3 n$ ?0 y% K+ B, b% D: f5 i( @
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
, w- |' ^1 f' Q" A  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ! P, Z) Y1 x7 ~
                 
! \/ v# Z& U0 i; E' J  2.柿子
- s" V  m! T8 Y6 u! [; ^( ]7 Y                  3 @' I, T" b" V1 W% S$ h
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' o) g9 l, v3 F+ ]
                 
+ O3 |1 i: R; w* ?  R  3.香蕉 * J+ d" a# X7 z- ]5 P
                  ( Z6 X2 ]" Q% c+ e- a4 q
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 1 j6 m6 ^, g* f
                  / d# J2 \$ c, U. U! k9 E% K5 ~
  4.桔子 4 m: I6 e( G/ Y: x
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
5 \& ]# d( a4 N: v                 
; q5 Y# G  V- u$ i  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
+ K" X. X6 L  k1 x8 D3 H                  $ q: o" c: {+ ?6 c1 W+ e) J
  6.鲜荔枝
+ v: x* A( d6 {% |( i6 w, _, i                  $ Z/ A( y- _) x
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 6 B8 _0 o1 b7 t  k! b% f
                 
0 P; b! f6 r/ C: S1 B$ f$ q  7.山楂
0 J1 R3 v( ]3 v, B! R7 |                 
9 q% w+ ~0 j6 f) A. {% ], F  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 8 [. }8 c8 @$ e, P
                  6 C8 _8 h  C! F) Y) \" W4 t
  8.菠萝 3 u8 X' Q) p2 n
                  & e8 D5 B/ d. U
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.: h' O% c% k( [+ R
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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