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额头痘VS肝脏
8 Q9 s# `; r. {! D如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ; v# M' L0 W/ u$ H/ v
长效建议:让肝脏按时工作
9 H2 W5 E0 V2 l5 B晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 % v5 }) N P+ Q. t5 C1 w2 |
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % d" Q+ O2 Q k/ T+ }
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& R+ I7 P5 u j( S鼻翼痘VS胃 3 z8 y6 I4 I5 K- z4 ~
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . `0 e$ a- H( G4 y0 [8 N
长效建议:少食刺激性食品 9 b) q# U: p( g8 U- ]' E% i+ Y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 4 j5 n: p& a, \& ] q
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唇周痘VS肠 4 L2 e, i& B: F8 d' ]
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
6 f* K/ S- ~! v& Z长效建议:舒肠助排毒 6 R- A( G3 g- z! g& [
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
% g# D* G% t) t6 o出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & x! O9 N. P5 {( ^' |6 S: M% y
长效建议:注意保护心脏
. f! m; {! m1 T' A. g远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 " z' z' M' m3 m$ \3 C: g
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+ @9 m- w$ @& p) } L, k/ E- i发际痘VS毛孔
0 ]9 |) d( X! R* A4 A) U7 w$ b' K" ]因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 $ `! \9 A8 T/ i r
长效建议:清洁照顾边缘细节
) A( O$ C' x, v, ^. j每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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8 n3 a, R7 p# i; A左脸颊痘VS血液循环 ) r; {% R. v$ n+ f6 U8 `" u
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 9 x8 E$ N- j2 l
长效建议:加速血液循环
! S4 A) w( w" C& w% n) q6 I不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 $ c7 b+ V9 y5 G9 g/ e' p% D
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右脸颊痘VS肺 * T. _7 y+ b/ T: @1 b
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 4 | @3 j7 L }9 T6 w# ]
长效建议:禁食易敏食物 6 Y. v% K- i1 l& }% O; r; S
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
: p8 _7 H6 x2 B% F, R是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 _$ ~3 P6 k4 k' f$ i长效建议:给胆囊减负 6 V& s% s: r5 y# B" g1 z9 h' g& N
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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7 W V* b1 i9 S腮边颊痘VS淋巴循环 " d4 _7 G d3 \% f
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
8 ?/ C9 d, H. y) o长效建议:促使肝胆排毒 3 J0 h8 |8 U1 ~
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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