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额头痘VS肝脏 , G: Z( Z- Y5 M7 r. T |
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
6 Y) s& u2 U4 ?$ j8 |$ G5 t% K长效建议:让肝脏按时工作
) R' H& o1 D8 I7 X- K; e晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 " \" T# a$ Q! c1 n$ F3 J! ?* V
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / B# h* v0 C7 s6 P# W& W1 s+ W0 l
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* F" d. [6 @/ c+ a L鼻翼痘VS胃
/ C% Z- x+ k1 g+ H" \当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
' ~: ]+ \ T* s" V X长效建议:少食刺激性食品
3 V6 r K# X2 j/ |减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 , n# j0 g/ J6 ~" j2 y" v
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, c& d r3 ?9 p1 u. |8 k; q唇周痘VS肠
/ v7 O: d3 [2 Y9 }, B6 T1 P便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% k' R X. f3 E$ B- I. r长效建议:舒肠助排毒
) f" `* E2 Q* Q- o B) k服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
8 o6 b/ r5 r P# c6 ?, }( c( e出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ' P6 y* G$ }) @- r: K( B3 K, A
长效建议:注意保护心脏 ' I) J! g9 s; U; a
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 2 a" V7 D) m, M& B- C& v
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* F9 L/ T# M+ \* r! A发际痘VS毛孔 : ^, o# c; w6 @. }2 u
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
7 `' O( V; w! v1 I( h9 X! T0 w长效建议:清洁照顾边缘细节
8 A4 {: e4 o! X4 {8 ~+ b+ A' A# p每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ! L+ ?' I% Y; c2 j6 L8 Y: H+ W
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$ R: G8 g' ]; G9 A左脸颊痘VS血液循环 7 x2 A* b9 g4 ]2 z+ Y( s
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 t, z; a( C' p1 t( I5 U% B长效建议:加速血液循环
/ t! y3 u1 ^5 c不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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- K9 R/ Z4 p7 P" L7 Z. b- |3 v右脸颊痘VS肺
# j/ o3 t0 R& A右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 3 I9 G% r6 `3 D! S4 d- E
长效建议:禁食易敏食物
. R1 }$ N: s( v# J# ?# {停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
: H1 v W" W% ]是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' @7 }; `2 W. `8 a长效建议:给胆囊减负 3 g; g: i0 R2 r! h1 e- b5 R
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
6 ^$ l! G7 P5 ^! J8 x4 h2 @/ S) y' U长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 * @* ~& s- g- U0 R
长效建议:促使肝胆排毒 5 x5 i5 h+ U3 H. x' l f/ D
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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