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额头痘VS肝脏 + B8 {. [* J* ~! w
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 9 q! `" L. v$ ~1 ^& b
长效建议:让肝脏按时工作
8 H* r6 o9 k9 w) W6 B晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
* o% ^% Z* t4 N" K6 ~5 ?- t哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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/ [2 c2 \& ~/ h/ y R鼻翼痘VS胃 5 S5 i1 \+ s; i0 h' Y+ ?& V
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
- U' e' _- o, o7 T5 |长效建议:少食刺激性食品
( t& x( l$ z4 X. ^2 r# ~减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 - h" \3 ?- T& A) d c
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唇周痘VS肠 & X8 `! [' e+ ~$ U8 t
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ' n" o4 Q) x" d
长效建议:舒肠助排毒 * B* O, Z) t( C# `5 `7 C
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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' c9 d w+ _: e印堂痘VS心脏 2 x' @- \7 Z3 N7 p E% q, g4 y1 f! Y
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 f* l* _$ O+ ^9 c5 p3 R长效建议:注意保护心脏
2 b0 a$ H l- I0 F% e远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ( B+ I' y( l4 _; ]4 M
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' k2 D% z3 t# K* b1 ^- I3 M% ]5 ~发际痘VS毛孔
, L+ f) L1 P4 D0 J" c9 l4 ?: ?' X3 ^/ P4 e因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 * C: H8 A' K2 k& z) f ]% F
长效建议:清洁照顾边缘细节
) b5 M1 {- o6 R' c K4 Z" a每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 : a. m* o7 X9 j X- u5 `8 P
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4 o) J. @/ {$ [4 E u" M左脸颊痘VS血液循环 * n; L* s! O K8 F* J) T
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ i ?6 W j; E长效建议:加速血液循环 " s7 |& L' A9 e+ x/ A2 A
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 4 r, N. w+ b$ h; ?8 ~
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/ ^* ~7 Q. {3 p& S+ R7 C1 }右脸颊痘VS肺
5 R# K6 N, X# I" \4 w% u, u0 x右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; S! o8 M6 f! n+ a% H7 i$ L: H长效建议:禁食易敏食物
2 n7 M1 w9 d1 { J! ?停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 7 k% R8 Z( z( H/ R
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太阳穴痘VS胆囊
' Z* J! u* [* n* T) i! l& W是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 G" j+ e. D7 X2 V长效建议:给胆囊减负 5 B7 z1 a: \8 ]
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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! L( x: [! S1 C: k! J腮边颊痘VS淋巴循环 & C4 B4 @8 Z! s j$ ^0 Y5 |
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 2 S# a) P0 n8 l$ i" q
长效建议:促使肝胆排毒
1 D# b1 [4 w6 `; x3 k不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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