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额头痘VS肝脏 % _3 e# d4 D, E; }
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
8 {. y- V+ Y; N* Y长效建议:让肝脏按时工作
7 C+ y; T0 M5 l3 A晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
! x @* p3 M A6 y7 f( G) w6 D" Q哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 $ ?! _. ^9 Q! c6 o2 Y: Z- Z
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' U7 C* T( \( _: C) i鼻翼痘VS胃 ( L" _' e/ o j$ }
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 5 A, G# Y+ x. t" U3 A+ c0 B* E
长效建议:少食刺激性食品
4 T3 |7 F* [/ U! {' O4 t减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ( {/ V2 {7 n# ~. o5 D$ x
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唇周痘VS肠 6 I/ h3 |4 H! c/ G
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 }) D0 {/ R9 A2 A+ u
长效建议:舒肠助排毒
6 M8 H1 \2 D2 y- D& ~服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ! u. Y; P& ?5 [' G4 n; T
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印堂痘VS心脏
0 n7 t1 A+ d* c4 r0 \出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 1 G7 W4 z, y) e- E/ y. d7 W
长效建议:注意保护心脏 9 ], L: g' g" k% N5 p9 q
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
5 \* k) O# C9 N$ {8 D4 b* M因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
; N; r0 e5 f' k9 t+ |长效建议:清洁照顾边缘细节 6 X% N4 b8 g- D7 L( ?
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 , L( l8 A, u: R% U8 J; Z% {1 H
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2 K C4 H1 m8 z, v/ I7 S( _左脸颊痘VS血液循环 1 G" c$ E# j& e& W& ?
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 7 R" X" {- T2 G6 B4 b$ q/ d
长效建议:加速血液循环 ( H$ \" {1 Y# ]
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 # C3 F- K, Y7 b2 Z9 X) Z) U$ N
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7 A, K% B% M! r5 G8 ]右脸颊痘VS肺 $ ~2 ]. e3 _1 c u4 m7 y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 Z" @! i9 ]7 E9 t" F2 d
长效建议:禁食易敏食物 6 g: X, J9 D p& J
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , g5 ]3 D$ a2 J, }
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+ e3 }) }" Y; v* {太阳穴痘VS胆囊 - w, c. f$ [. i4 X9 ~0 Q: Q1 _5 C
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
% X! u% J; s5 ]3 R, W; p$ o, V长效建议:给胆囊减负
6 _6 b( `4 e u/ s- p* N每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
3 A0 e# P1 J; `) A" j长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
' ^+ F2 {; P2 M: B, {& T长效建议:促使肝胆排毒 * a# X0 u6 c5 E' f: U& n
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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