|
|
额头痘VS肝脏 " p+ d0 [5 k" r! c' m! A
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: X& z- S7 R9 h# x" z$ {长效建议:让肝脏按时工作
) u+ p4 H& c( W+ v晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 6 t8 M3 I% F! G
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 + o6 C9 S7 s5 V( b, A3 o
' N% C' h1 S* A) n& V! X) o4 c) _: A
鼻翼痘VS胃 # V4 g. ^: j& w& `
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
& E- p; H: k3 {% k- a- ?长效建议:少食刺激性食品 6 B( j- m1 ] q) H# h8 F
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
' Q/ a7 q4 B6 A$ ^; l5 r) Q! D4 o9 C. F5 ?
4 o/ T8 T" P5 B6 s
唇周痘VS肠
+ O" C" o4 z$ A; \1 }$ y8 j8 F/ X6 b便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : | I5 e2 S, I! L
长效建议:舒肠助排毒 ) s, f9 _# j9 p& p
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % x3 H7 |4 w k" d6 S* F
! z- U* Q1 ]7 N3 j
" k& p0 E: o3 v% j
印堂痘VS心脏
1 f% o9 ~/ o3 w% H# i D0 G5 S出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
4 ^0 N" t' V$ o; B) K长效建议:注意保护心脏 1 k+ B- p. g' v6 r& t
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
7 U7 E1 Z( b% X6 c! o+ K
) T% v8 q; b* a; j+ Q _; e3 e3 l9 D; Z; X) B% f: w' V1 ^) y
发际痘VS毛孔 ! h: Y# b% K; c' ~( t/ p
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
0 _* O7 G* f* G7 m- a4 `8 T长效建议:清洁照顾边缘细节
, X' o Z# B7 h0 d' ]8 c每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 + ?+ u6 J5 l9 D, _; g
/ } t1 |$ S' U( p' K( _
- w) ^" b' U- R- [, L" x2 w" h- Q1 @- x% _
左脸颊痘VS血液循环
, a! E& Z- l# f" I- t6 k左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 J+ X; M3 l3 s; H, J8 s& v2 }
长效建议:加速血液循环
4 Y q5 z3 E- z, \- u7 N0 g! _不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
2 |) m7 K* Y6 B! y
1 |5 W N7 m. R: L' T; Y- h' C
右脸颊痘VS肺 . ]# c7 Q% v' z$ o: b/ a7 X
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
3 q- [4 j0 m1 y& f5 o长效建议:禁食易敏食物 8 @: \5 e+ a/ U! I9 B
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
+ _; q4 [! Y! L) V( G5 O4 {# y9 V$ M1 b5 y
+ H% W/ u/ Y1 T1 g& ?. y! J
太阳穴痘VS胆囊
- O4 w: @6 h5 \+ O" R: Z0 V是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! \; Y) ~" F/ |/ B# w" |长效建议:给胆囊减负 . d; w! f' y3 r8 s9 h( a) g) P
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
6 n* i- F) Z* i4 J4 V: S' E
. J2 V. {* S# X% `/ l) Q$ ]9 _, J8 G& c* [
腮边颊痘VS淋巴循环 6 h7 ]0 a4 Z8 B# y, b
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 $ {2 C* P/ c i9 Q
长效建议:促使肝胆排毒 ' D/ V3 _7 d/ _5 D
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|