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额头痘VS肝脏 9 L# n2 ^" B( u7 g/ p
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
* v) v0 Y) g B: s( R" x长效建议:让肝脏按时工作
6 C, M. C. J, m7 Z( Q晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
}" \$ a; S; ?, V. V哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
* N# {1 {% x/ P8 a8 d. ?当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
) G! R/ ~# C' p3 ^长效建议:少食刺激性食品 0 W; `/ q: a0 p: u4 s
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; p9 ^$ J) {% O' T
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' K4 D7 l/ c( p- E唇周痘VS肠 4 j* n+ r O4 u& j0 A
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
2 i; a8 B; Z+ _长效建议:舒肠助排毒 $ [9 n' O3 H7 r( R+ s" v
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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n+ L ~" J) H) p1 j5 J8 L+ l3 g6 T( p印堂痘VS心脏
w h0 Z) v: ]1 _出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
# E8 R; t$ I5 e+ D长效建议:注意保护心脏 ! M* f, U3 W* Q/ Y) n8 t
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 + A+ v& D& b& U0 T/ [( z
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9 _ j5 o; ^/ t+ Z发际痘VS毛孔 / P+ Z( ]3 @% d" m9 }! ?/ A1 }% T; s5 o
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 * l1 B! T/ T" w( E1 ]
长效建议:清洁照顾边缘细节 3 a4 g, @& l5 C& j0 `
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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: L! F% ^" g% [8 ^左脸颊痘VS血液循环
0 H* U% T7 b( c: x左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 & H0 n# a s5 w3 F
长效建议:加速血液循环 ! @9 e* d, Y/ u5 B& W2 P
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 ( @1 F- v) C! A2 \5 l
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 8 R: x5 U$ b- v, D8 f& v; ]/ I) j
长效建议:禁食易敏食物
* S! P# l+ b- j' A停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 1 W# W) h( }# j. z" }3 t+ u' }
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) p Q' L/ v H太阳穴痘VS胆囊 ! X4 G( `' w: X' n' s
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 * T3 Y+ L- U# S
长效建议:给胆囊减负
2 X! e2 {5 J P每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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6 n6 z% u4 {- t6 a* l! u腮边颊痘VS淋巴循环
9 D: B0 p# i3 A: q; e# |长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
5 m" {) Y5 r$ i' }9 J长效建议:促使肝胆排毒
' U9 m& u" | }/ {6 k不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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