|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。' e& h3 }! ^7 G' i# l
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。8 p( G9 g# u( i) R
健身操：没坚持下来，所以没效；" {" S4 m0 N$ }* O/ q( T
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
, Y4 P! m' x' v9 L: a- R0 Z% U 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；: ~6 ~+ f2 B& _+ A4 h0 B; u7 s
胶带：不用说，没效果；
/ }/ J. Z9 J6 d7 l5 r 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
8 g1 A2 m6 p+ t9 |1 }: V7 z! Y 瘦身乳液：没效；
5 a% T! b% e' L1 i1 g7 u5 J 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。3 Z: m) P2 d, [4 p+ s' I$ k
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；, K, b9 a q, t( W
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
" ]3 E0 j: L3 u! U2 D 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
5 ]* @% {0 X* F' F* g1 U# j% `- D g8 I- d! `* z; U- E5 g
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动+ E$ u3 L7 O3 ~0 o; P h) w! X
, Q0 O3 h7 o: B. M( d6 }5 P
- v1 o* e7 {! A8 h' V! u) ]( C5 X
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
, H8 b- ]* ^* j. r. B. Z- y% J) A" g( V7 K+ r
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
