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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
6 }: A8 V) j0 n! C* C n 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。7 y O: ^: c) r& W z, ]
健身操：没坚持下来，所以没效；
8 A& r: [: \( K% A T, u 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；5 H3 P' O. k! J. u. n$ H
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用； _2 b ^* u/ w7 y3 \3 ?( I
胶带：不用说，没效果；, j: c! D) v# I- ^7 N8 F) {
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？/ N8 n; d) K6 @1 B. [2 }
瘦身乳液：没效；
- Z8 u/ j; v. r 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。, N0 B+ W3 ]& m6 i2 ]
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
3 v% Y0 l3 Z: u- x t$ A( o 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；, l4 P! L* Z2 q$ W) S8 y
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。! `: _# m* H+ }) q9 }* z7 ?' M
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动( f% Z- N3 y( S4 j, r# g
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。- p0 D% ^: h0 ~3 h* k5 j" y
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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