脱发8 s$ T8 V+ A% X2 s; G3 f- ?
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对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 + o2 c' \" @8 O) m, M
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骨质疏松 ! T) E. p0 w: M: }
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 * h5 x1 Y. C) l" Z: k J# @- B' x5 F' B7 t% F3 l
胃下垂 " r# F% C L7 W9 R# V
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 ; K0 A0 L4 f; [0 m
0 x7 J' I) [- t# p子宫脱垂 1 u! r: d1 V B9 [! N
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。0 {: ?. d7 U9 ` M7 W* `
; 5 J3 k F8 h; a2 k- Z* l贫血 . K6 p: O1 V1 [9 _7 U. V' n+ R
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。 + g6 I/ \( ?; S1 i% _5 a 8 c5 p5 o/ u1 l! p8 j记忆衰退 ) x7 Q& n2 J. z 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
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