【08.08.28】20种让脸美白的方法

LOVE_TIK

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

) D3 s4 U3 s1 B5 _6 K" s7 Q　　2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
% B/ V, T  d# O2 i
1 K6 s3 t" p  W. C1 j0 k! Y; _+ f$ E透喔！！
  i# p. k- E/ g7 e0 W$ i
　　3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

2 C0 a) f+ ?' p4 e7 z! G　　5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
; ~3 I- Z# C" T% Z* Y
  u; ^! R. p% B/ u4 n4 P3 S2 o6 `　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
, x( P, X- D2 K; A
8 H/ X$ T% r/ R2 c1 U1 \. u- }1 u1 G　　7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
1 U  I$ g2 h  e" J
4 s, y2 j7 T% ?2 s$ B, s# W因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

& g- V4 |7 [2 b　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
& X! i+ f4 a, C1 J/ j. Y6 L
       9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
/ L% \1 x3 y: G8 G( l
. X( r2 q; _. @: E9 \8 K8 [个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
$ M0 z" K/ W, K; F
　　10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
3 N0 t. G6 W% U7 x' |6 c, [
( [1 ^; r( O# C. l7 G1 ]: K; C' p的漂漂喔！！

　　11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
" R. u6 u, i" ?, C3 U, z) ]3 x
: s4 h9 d/ @* g3 |  i4 U# |2 @6 D　　12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。

) f4 n8 _0 b1 G  A+ T9 v3 H. o　　13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
! p  W0 _; ^; e
+ h4 x3 S6 z5 k, g. H7 v! d　　14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
9 M- E1 B7 \1 G
4 N/ a! A5 E( J# [: m　　15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
/ H' Q5 f& y/ q; C! E
　　16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！

　　17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
* K/ B+ ^# x- i+ k  q; v. e- j. w
　　18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
- m; E1 ]9 Q3 E5 s' n
　　Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

% h/ p: {: J  }! E　　Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
+ [$ F' u7 |: s1 B; r
　　Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时

% z, Z2 @5 M3 Q  l4 U/ Y" c　　19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

1 ?* j: M! W1 S! N' m5 x- Q2 ^9 Y, t　　Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

4 M$ u" ]3 ?6 n+ T　　Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
9 e) Z; ]7 b) F
　　Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
  Q- t: ?( P" z( H9 a$ ~
) {7 `4 m0 L. I! k　　Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
# r' d  ^, c* g6 M$ [) M( V0 L3 L
- j( c, j) ~$ t% a* `　　20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

! \5 h/ r4 R, [7 F& b; p! [0 g6 u" m　　Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

0 O0 x4 a1 K; m7 c7 @4 B& C* _% @　　Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！

3 t$ e" J9 ~7 T: q) b　　Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品．

如果

天~~~~这么多，我估计我做得到的可能只要几条而已。。。

LOVE_TIK

能做到一半也就不错了啊~```呵呵..

天使艾美丽

天啊，这么多，我是个懒人，估计做不到，不过还是要谢谢楼主。

pieshangpieda

楼主好厉害啊,知道那么的小诀窍

杨柳

楼主介绍的方法简单实用，谢谢了

CHY0805

Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
6 D  N% g4 s. C' @: C6 ]-----xxx是什么呀？

tracy17

有些做起来比较难，只有选些简单的，
* a% @8 O, I% I" m+ Y4 S3 w不过这个贴真的很好，女生一定要看一看。

cacti

养乐多是什么？为什么对皮肤好？

47352008

楼主我猜做的行业一定和美容有关系的哦 ，不知道猜中了没有，呵呵