|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 t4 z. i" z: E) Z/ g% z
0 S# k1 N1 p; ^6 i+ u, e 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
0 N1 H# n' s% s9 I
1 r; _: U: Y* }* g透喔！！
R4 j: K' ^# }( `9 T* A* S6 Q+ |3 B' a j8 o# y
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
/ c9 }& k) }4 G6 f0 ?3 H- y
& T8 ?2 ? K. |" l3 _2 P 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
; c; i( s/ k3 ]' V" D! g. H; j t/ t6 _ S) Q. X/ t# E) M
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
1 L: F0 K$ y( z, T- r& \1 W- P
5 N- @! d: b) b+ z9 q% e 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" L5 X- Q6 S6 L; ?' M1 v
! z7 B8 k/ k8 M# _: G 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
3 B% o+ x1 t$ A
% M" v" S& D9 G" z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( _! P2 c9 ?0 ~) y
2 B& M7 _; Z/ D0 I5 }0 i& B+ S
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
- a: H! H2 L, E
/ V6 X3 y6 j% E 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这. X" Y" h' K! U4 }# b; e
. H; }" ?: j- F" X- r) S( z
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
8 U6 R" n* N8 `4 r7 ~
q9 g, A$ A3 n. O. G+ m* e 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( ]$ `6 W, |4 j! {0 o
: @4 t8 g. a! p6 R1 M2 T# M# b的漂漂喔！！
! A( k+ d) g7 I: i# o& v/ B' L C* _5 k7 ?) Y5 h+ t& O
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
# T7 S, E# Q) i( \0 I" `0 H2 P
: k" W$ i8 B& z7 c) l 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
+ Q4 j+ C3 v+ W$ B7 q
0 @% j1 a8 n7 m7 @ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
( k' Z% H4 t( b) R/ C1 I( x5 e/ b) i- j; {
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
/ `5 O0 _/ z0 H7 e- H( y9 X4 p# {- |& q
# \3 |% o! d$ F! k: G2 d$ y 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
$ O6 w/ S l/ E& B! U0 x# }8 M$ D# f2 g4 I7 d7 O/ O
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！5 t% C% W9 M' j! c
6 F0 P' ~% B! E5 D$ z3 k 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
( n1 J6 W# `3 K+ i0 E1 j8 Y+ ^; L" M3 F( a
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
: P+ E1 q6 Z, s$ ?% w( z: S1 T, o$ S4 I: T: h
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
1 m) g! Q6 Q% c2 `5 E. _$ e& p/ g+ i8 R5 K+ `/ w
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
' Z* x7 F* ~* v5 ]8 g) Y. a
! z. o) I. I: J' n9 M' p Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
3 ]9 W# S% d! P4 j- d: N+ {2 I
& F9 B/ `1 N4 o- f Z! d0 q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 z: q# b; D! ^
* t% J4 o9 a$ z3 b' O$ o
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, |8 a+ ]( ~! v
: s3 |% m( g3 g( a
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; k( e7 O# l# k- K' N2 Q/ E8 c% n! i* h
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
$ ~- [& V8 H/ @5 j6 q) f
6 ~* a0 W& x( V" A7 Z4 X4 |! o. h4 C, H Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
" b/ T! T2 H# Q
( u' U9 `2 h! q( v5 h 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 l' J A4 J7 @2 `2 _' l/ e
* j' J- y3 x" X% e
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) S& K$ y ], | I+ }# b
. | R3 Y# L5 Q$ g# g Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
" T0 b( f. I" @+ j' V
, p! [3 M6 L! u# `! u/ F Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主