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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 ?+ J& V8 o& T# `7 e/ k
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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( R% @6 T$ |7 p) h( d2 }. z8 R透喔！！5 B- _6 }$ p- g
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# @, L! y1 j, A5 R3 j# u3 z
0 z, X& {" d, U, e q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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. n! f1 T9 Z" r+ q 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% b8 M& q+ d6 G, p+ H4 i
9 c; X/ s7 G, W6 }) z# x3 c 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，4 o: F# V( V) D0 A8 ~9 T
5 U0 n; Q/ b9 ]5 U因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 z/ _6 L3 ]! g4 k; F$ f% q. e8 o
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' W, I _% t3 h' f
' D" c# }7 h: w个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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, u! K3 L/ F, ?( V _ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( u) ~1 q L( ~: ?2 |
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的漂漂喔！！- ~8 b6 h I: L0 {" L
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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5 F7 k. Y7 f* O- L( e- J 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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1 m+ r/ K, q) L1 V 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！% v* N) A, y8 I
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) {. T; P$ B+ ^# a" t9 h( s
$ V3 q; m9 K3 Y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 R: b2 \: U) X$ n( f/ N" l; l
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. U( F1 ?) e; b3 m7 o
% z- r* Z" [9 r2 B% l3 x 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( k* H+ w% h: q7 ~5 ?1 b0 e& `4 q$ @
% w" V' Z7 Z' I3 P Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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8 a! z" z1 P- y3 e. G9 `$ G Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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! c7 W2 S/ C2 C7 [. ]" c 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ k2 A6 H1 t- i% x7 ^% [
1 n; ^. @6 o- Y4 O& e, H9 B5 ~ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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% C6 i. G- r. e1 K4 x! w Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 X( y) d! Y' W
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" q$ H0 s( h; |
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ ]0 \& W' z8 w. [* @
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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