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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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) C; @8 t/ m% t/ J5 b- d3 q 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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$ S" i2 g1 q+ J. Z) F透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 ^4 Q( Q5 ]$ g" |3 c
* M4 Q- ~* O& {8 f, E6 f1 } 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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\& @/ b4 u' z. a$ o! X3 K 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# m/ }( D' N T# [9 o# P# J
7 e" i* c5 v; U8 P 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 [; k U: E n; L
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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3 M* s) \; J# }" i8 V9 N因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 j9 x9 q! E" g3 D7 y& P
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% N0 b" y$ A( x7 I- W/ R
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) e: y! O( l$ B; H7 L
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 }8 I2 x0 g! P/ R9 C
6 x! S+ R8 J$ a/ n1 M 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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. M% m- I- H; c9 w/ l 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 w8 A& j o+ |' |0 A! [* X9 h
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！0 a+ i. X; x5 p' N$ Q5 ~
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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2 e/ y5 l0 W6 q3 t* t' Y9 m6 M$ Z5 v% L 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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0 V+ ~8 |, O2 m0 l' Q- B 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：# Y8 w/ y7 M8 D% f2 d
) u8 F8 k1 N" w( i$ Q Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' j, ?6 ?' U D
4 w# g$ u, G/ f/ v0 D5 e0 ^5 ` Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- P0 y2 K4 E# n9 Z2 w9 e( N% ~
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ _3 B' i! e2 M6 e& {
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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: l8 B# \+ _" [; I+ g5 N Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" q7 N) u, _8 q6 p
0 z9 t& b( W/ u) Z- A Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 ?! c4 P( ~1 p1 _
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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5 r/ O p, Y" h Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# [& E: r5 d R4 o, _5 w
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* [' i% a5 @- `: K0 y3 a
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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' ?+ O! F o# P5 e7 Z. E Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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