|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
( {# j. Z. C& h( a$ J' @
& S0 p' ^3 x# E' K* t% b" @+ k9 J 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
7 J# n2 e/ F1 q
* l3 Q* X1 U0 P透喔！！6 N' e+ ]5 i5 a7 x' ~7 k' i
; m/ K" f m: Z- B1 H& i 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ n: f2 R" h: T& C+ z8 E2 |
, D: y [+ S, X4 ~) B3 R 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 D T, j8 J- t/ E& f& ]# L
3 L1 M$ Y/ _* U
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
" ~9 l8 E) J7 {# E9 ? e
Y4 |# o6 b9 d- g 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 v& i( X% y6 R; S( s% \( M
: \/ D; R+ @* {
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
7 B& _. \& X7 J% k5 Q# m. ]) H$ k9 ^* S0 Q
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, r; f7 n" ?0 X# z, A% ~
+ U7 t1 m/ K6 R# r3 x4 L% | 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( Z1 q/ z: o; }2 z9 N
: ], U/ m! O+ h& I0 u5 H 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
) J5 w& _3 s* V/ b1 k# p' c# O: @! ~' v2 \" \! r# F( J6 V P; y
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 T; S5 R) q, `
) C6 `/ p( {( |, _
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
! E8 }7 X1 w, z/ k% P& F" A- R1 y
4 ^' Y/ p% R; W的漂漂喔！！
+ q) p& }' `& f6 J2 F: I
, g! S& z' L& n- o7 I0 G 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" J) B! b k. s8 A+ _# q4 [
! r( t/ X4 Y) [ K7 |! S 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* a1 G) G' e- _2 z. Y: W7 G; p
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# ?6 ]) i' P$ u( { g- @
3 D. F* A) a1 H; I- V5 g
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！9 ^& y6 u; Y4 `6 `( Z- g
. k9 u, z7 O% q2 c3 A% E# E 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 x. X! p8 P" U
) Y' `) q1 w3 I# `, S8 Z( ~
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
# k/ S5 n) U! n+ |9 V/ _, I1 ~6 u* L, |6 ^, A: C" c, V# A* B
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
0 E5 r. G1 O# a4 }' B# D& X, H
8 f5 O- D/ u& C8 q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
: N: l$ ?9 X5 R$ I; v' d
4 F1 U# _4 j+ \6 D3 m8 m2 Z Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 _- o R4 @( W
, _- w& a* F0 j
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
8 a9 S( ~" S& f, K, Z( o& f
$ q2 c3 v4 C9 a$ q$ u' ^- H( G Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 p, y" Q. k# O) {8 q t* U
1 g! h( t$ V7 u- Z2 g 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! X) U/ @; O3 k4 P
e! S4 f- a' h5 n Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
0 T2 t# Z9 _# b# W( ~% Z O" s4 Z+ A0 D' f8 E0 v8 g0 }
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
9 O. _% V( [ z4 P! Q5 l
1 ]4 R |. G5 J8 O2 m9 l# {/ J0 [4 x Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 D! E3 Y5 E$ i, [6 \. ^+ C/ B
. b2 @' X9 p+ }3 q( D
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' [' D5 H0 z' }; C/ A, T/ M+ G
$ W1 Z" D3 y. \! R, w8 U5 ? u 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
; R" B$ P* |8 F0 U/ h
1 t/ K/ N1 M5 ~1 k. J Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
" d: v" t1 m+ w- g3 s, P. v, D4 N0 K# }) l- ], F$ p+ [! Y2 K0 P( `
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; K! {, m4 L9 b6 i: Q$ l
1 S& S( d1 M/ ?2 T0 F$ x2 x+ o
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主