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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% A9 W& d* e1 H1 D1 S
. m# L% }0 |0 U& n0 I 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！2 A, l" Z& C+ o7 S$ f7 }
; k% P8 z9 P8 l- h# A: i. | 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 D4 B' e9 f3 x8 T( u( e6 b8 O# I
: ]# a: k8 ?. q0 B! N6 Q2 F 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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7 t$ Q% H% N, t w8 A/ R9 w 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ {1 o# k' ]0 X2 F1 J1 L8 I
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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. V3 y5 _9 a3 \) d0 [ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. `5 {) O( @! m9 N- x
& |( b* F4 h2 o9 q5 ]的漂漂喔！！) a4 }8 R; {+ s' D- {) W% Q; {/ I
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% g) E7 A3 K6 s7 i# [9 E( G% U. p
' n0 W' H) Z4 a( I: G- l3 b0 [ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 T* f! u0 a8 q) k7 M' G4 [% k& |( i
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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* s. e+ F, H2 N9 }; w) P# l, { 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ ?5 k0 s1 S2 M9 k' @
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 z4 v8 T7 B* t5 a' p0 e* I
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 }8 j1 y" Q: E: R2 i
; H$ d: e- s8 w& s* `8 s Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ k* s/ u0 Z, U& j2 g
4 J* q5 \9 m/ S/ E1 M* V5 t5 B Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。6 R, a) \* l% z. U- K
8 S& e4 @* B1 n+ b Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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- v1 G0 U* J+ y0 D( D Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- U2 K# H9 S1 v+ C% M! F) O- n
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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3 Y% e& S- Z1 ?9 w! I Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* j1 T3 i: p, ]
- l' @2 _4 G% E& j9 W$ y: V* ~# ` Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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6 h: r, w: g3 r% A+ x1 } Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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