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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ @4 X- t* i, S% R
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清1 I. K% s. J1 ]' t p5 p, X' \
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透喔！！ K- J9 U Z V. e$ v1 U7 L9 L% J
, }" V2 L1 e% z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ P! s9 K' n4 {! F
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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& G! i5 u4 d" x. f( Y 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7 Q& w' D. j2 a7 q* ~$ | 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，4 ~: c# F# p' ]! e5 h
6 }# r, E: B* f6 ~6 g# G5 U因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% A: W: ?& c- S0 |
. @- {$ K& [/ R# U( h 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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! ]4 q- e% X& g9 y9 A9 L 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% d' H! D, [1 O2 U
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( W$ ~, @4 y" g; f
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) E( K) u4 D" }: W% @
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的漂漂喔！！# ^& k7 z/ @/ j; x& }7 @' K
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 l, V3 U0 i! u
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。% Q& D! u' r# G6 n
0 l3 a- ]+ m. G 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 B- ?/ _0 f+ J& A
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- T M. N' ^4 e% ?6 p
H$ p! C j' c8 C1 V q 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！7 h# G! Z' y8 ^# i8 f3 v! g
! ~- Z* K6 O9 G 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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]" D O0 _* T 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* w- {" }6 ^- w/ G
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( B7 o. \$ D- p8 N# _, S' j
) L5 M% \, q5 W# r# Y Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 x6 M% ]# A0 o
, [& J% @. K M2 |' v# p Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ ^" Z7 r4 f- q0 c& ?1 t% q
* r9 n6 Z9 X# ?% E) }. C1 P Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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' l5 Y+ C# ^4 V3 s2 Q [; r! a9 v Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ L5 R0 N% Y8 X: b8 p
% p9 o6 {! X& T6 u0 { 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 O! V) m2 e! c8 v# t0 g! `
- A; p3 o. D5 E/ {: P8 [ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 Z2 \6 H: I4 D0 v! V
+ M) O: h: `9 @: {& c: t Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 W1 }4 X# d( v6 h8 u
! a2 q' _) w+ c$ [& e5 n [% z- S2 u Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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