|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
. ~ U( b" p0 [0 w. ?; j3 x: Y g: T; d0 j Q$ D4 j
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
* g( Y* {! _7 k9 @0 \" i
( q( A$ f, R: X# Z透喔！！5 o) K* a" i% q
$ Y! Z" {8 z( L V 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
' D) R% }7 O$ | w
+ Y% r/ r5 H! A( |5 Y9 ~* C 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" R. h7 E3 h# I# r8 i* V9 p) x
$ k5 f: F' w; h. Y 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 ^( o/ P" D) _
$ i) i0 s7 H$ k) x1 e9 k' J f
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" j+ `: v6 O$ {! R$ o1 E& D
$ T) U" s* ]! o3 I, Z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
9 L: f7 G1 u4 {9 A! m6 |- X" P. i% a5 y- v/ m3 M
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ f# U" N% E* I5 Q$ K5 R; @
1 [' x; V0 t. Z- z3 i9 X8 F
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
0 L( x3 W0 Q" O1 T8 M- u, V& }) e. f d
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* ]$ a6 s' k# Q- @* i5 h
- U- M. R2 k6 I; F3 ^
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
: x6 \1 B' |! V6 `6 Z! E' A. s5 w2 U
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( j7 ~, [+ U9 Z- A% ^
# @8 T1 q" t7 y# g8 j3 G \2 Z
的漂漂喔！！
3 C. E; Y( e, Y7 @
[* J3 t6 J: D/ V 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
: m+ T: a4 O( d1 x0 _1 O* R" x) J$ e: j
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。" k9 Q; w* G% c4 a& a8 G# W- T
. O3 \0 S7 y; c, O4 T! I! U0 a
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
" ]2 [4 L& w( L0 _# s3 P# L( N
! G& D8 r2 U2 E. q" B- \ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 o7 T" S; P. o* B" i- Z, w3 W
. j5 e% K/ r; `$ f* e5 M; J 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( ]3 z5 }6 B; X. w% x4 O' b2 R+ T
. Z$ O o0 L! W4 l* l) k
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 Y; C3 x- P7 ~7 f
) U9 B$ s# i, W, E8 k8 X8 }
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 f1 n$ s3 D; w9 N% e m
_ G& `7 _2 @" [2 n, U5 R% p! c 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
6 q% i+ ]" H! w4 p# N9 _3 M+ @5 u' D4 m. f Z
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 o- |) ?0 t, z, R$ n3 i
* I2 f6 \3 C1 F+ ]0 p Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
2 _- \5 N2 e& ~0 U$ b* ]7 }! K; c2 I! @" j) Q
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 s$ o. ^9 i# Q! h2 i, b
' s1 U: r9 j' t; k# u% C 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
2 [5 O) Z! b, [# x- ~3 \! e9 r% K5 p% _5 Q7 z- T; {8 Q. B
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( c9 ]. P8 X0 ^
$ d( P! H4 d- x: c: h
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
4 B" [# q7 j0 Z
; e7 A) S4 u6 E2 l$ Z Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
. @5 S7 t/ P9 p. P4 q1 q5 L9 }: o. V" ?) T$ _6 M. _' J8 w
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 v6 h9 F: z1 M6 }2 ]; |0 G
4 v5 x8 ?8 V4 h: }# z. T4 M5 [+ i
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ v; {4 ?0 Q2 W0 e! i/ ]3 a" n# G
1 D. }' D) B9 P& X4 w/ f( [
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
; L0 ?! S% [% d8 X2 T2 i# |
# G6 }+ H( I1 W8 M& n# }. w' Y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* x, b' I8 K5 T
* K( u6 f7 M* V9 }3 Z! m9 X
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主