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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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1 H8 r) m+ G5 c+ o7 |' O转载6 N7 d. S9 z$ j3 D5 `& L
http://blog.sina.com.cn/hady
$ L# H" }6 D/ | n前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
' o6 n# l6 G# U! ?一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
* P* Q" ~3 Y8 U$ X: R/ T( h) ~ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分1 i8 m2 C6 [2 B( l% Y# P9 c
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
6 n% d/ h2 t2 ^" _& s用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。/ Q9 V) ^6 j0 a; M$ d* I3 S9 W& {9 c
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
$ u+ Z6 C6 m5 E1 a/ g方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
* m/ }3 S" Z; n( u7 B" Z8 y青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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# h8 H# ^8 {' M( z7 a5 _$ k 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
* [% O3 j0 k; N, i- A' L4 U食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 w# k, Z O+ L! E' i! E+ `
的“防皱嫩肤私房秘决”。5 M8 G' {3 W+ J! W/ f% `0 h( y; A
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１、维Ｅ当精华素使。2 w6 p4 H4 |: W9 R$ ~" k6 H( _( z
9 b$ b" d8 \+ U8 Z4 w, A% [ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
7 M9 q4 H: d6 s3 k$ U) ~一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 ` a" m' Z0 R$ A/ w性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
4 S4 L7 @3 Q3 ~我的经验，油性皮肤不适用此法。
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. a( w# p8 ], ?1 {7 _5 _ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
Q5 D! n) u7 @! [0 P$ a6 g0 s别不大，可以根据自己的喜好选择。9 b5 i8 \- O! f8 B! p$ c# O/ G
4 i1 O" Q' B! {4 _. a: q ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
% v( d% t7 o3 f9 @& r 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) g. N$ \. z) O- `
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
& [6 t& ^. m5 C绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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' G* |$ a$ E. x5 {5 M# T 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
8 W# M* V; Y: v: f- [洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
' J1 B) q% w& U/ o深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。8 i! }: k* b$ m) z1 g
３、坚持每周二次的自制面膜。2 N- o1 F4 S( ^( F# U- x! }
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。- r# O% c7 S5 L- }; f
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和3 o$ z0 E+ m, N' k
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
|/ W4 O& X6 K; I& }到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
! _" d) C) K# [( s/ V' E. H 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。/ |2 U) }! i6 O4 V3 x2 B- g7 c0 m
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４、珍珠粉掺着面霜用。
% r9 X3 O5 V/ B& w: Q 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
6 y1 S2 K- V0 [6 x2 I些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些! x" ?1 x: o" |3 K( x
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, B6 D4 Q2 M) T吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半: n& `+ D Q6 s+ n* x3 \
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。# i3 k% J4 a/ V, @- V( p
: Z- ?! ~* y3 K- b' u 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。/ | F5 p# c. n
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅& x2 S8 l$ O! K' `
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
. P4 T! g0 b# N) s z的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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& N, I1 {- K" g. i2 q8 J* `1 A 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
% c# ^2 e; `' @好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
4 S; S$ i9 c! A5 M: c 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
- _6 G0 {( u, p! ^比较油，其他部位都是中性来的。
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0 ^ E8 @* a& N8 M5 ~[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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