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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 3 s. ?: M* D7 ]+ X6 U0 b! p
. ~5 }: f" @% A& k( G$ i转载6 n, V6 x2 v4 G/ U" q) |1 E2 C
http://blog.sina.com.cn/hady
- q& h+ Y' x4 m+ k7 n- S! Z0 a" `+ K前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么9 j! P$ I8 G2 H3 {8 y
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”( ^1 D. ~+ M" S8 _7 {' m
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
: f1 y* K, w5 q, G& M! i8 O& h享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
0 Y7 ? f, U5 a# ]3 ]用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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8 c6 [8 m" k4 Y' N* l! V 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养, _$ U% ^5 R, L
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！5 j5 l# w* L) G7 N% r8 T; V& ~
4 W/ T! `2 l: q& _( O- {" z( y9 U6 T 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
& ^6 L! E, r U( Y青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的9 b3 d' B$ s) j2 {+ p; f( Q; {# x
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
& _+ ]8 v' h; P# |4 J的“防皱嫩肤私房秘决”。
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3 X W! P2 e6 S １、维Ｅ当精华素使。
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- Z. \7 \; y, @# Z& D3 j6 A 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
$ K# f& Q4 S3 N" f: l% {! Z* V2 F一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
5 [) v' z& n- T性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
' S( V" i. w- A9 e我的经验，油性皮肤不适用此法。
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- r0 X5 {& r2 D& C" b# E! { 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
( Q0 G7 l" B1 m, {0 U别不大，可以根据自己的喜好选择。 s, \% w. e; y ^
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、$ J& G2 q7 O+ T
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
) M. q2 K/ U5 K# CＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
8 `* E% T. n! S! A: K. J P) b# C绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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5 C1 A- X, d8 {2 c9 A' J3 n 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
/ c8 b! j8 B2 n, j. |1 x0 F5 S洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以/ w6 e2 [" `& R2 ]1 R+ r9 m' P) r
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。3 K; L4 S, `5 N) @! i% Y( _
３、坚持每周二次的自制面膜。
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. B, a) Y" @' t& n 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。% n; g2 _9 r5 l; l. D* X6 }) l
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和, M& ?6 a+ n5 |) }' ^* a
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
/ Z0 z) q1 z9 v" ^+ x7 t; p到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。 ~2 m1 l( S& [: H* P& R5 A
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
" T/ u/ f3 X7 d" _9 @+ D% ~ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一/ L1 _; V. v2 N6 q" ^
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些* j& E& c# {3 j4 b, W8 \
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
; w- P2 f. r" W% u吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。% s5 }' V# S! [) n
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半' A/ L$ \( `6 E! j B4 n
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。" a3 V& d9 q" E" P p6 Q0 n) C, \
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
4 Q2 E9 k; ^. i+ O游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
; l/ {# m0 M! x的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很" l7 g8 H) t; s4 i
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& p0 P" ?1 {5 w! O$ U# @3 e 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季) d: l+ W1 H* d
比较油，其他部位都是中性来的。
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9 b6 d, H. X: d! N" B[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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