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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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- E$ |2 J5 S% H( L0 p( N转载9 [$ \8 C/ r1 K6 ]/ k( k
http://blog.sina.com.cn/hady
3 a0 f' p* G+ q& f4 ?前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么% _, n$ }, W7 D+ F6 {$ L
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ ~0 s2 Z% o4 X! ] 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分! w0 g& n' \$ l1 x# f! x7 }
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有5 a1 ~4 n7 v) Y# t; A2 G$ S
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。% T3 E; U. t& N& v! I
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养; r* h# k8 L( X4 S* u; e% Q) N; W
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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V+ B0 g8 A5 C5 M- k& I 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
i, M' e6 z9 L) Z: d* G青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。9 P* u2 |2 Z6 a
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
- w4 B- Z1 ~) W2 y, l食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
- ~7 k3 N2 a+ O: s8 U的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开0 `6 t8 t7 P/ K
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中2 A/ l3 A Y* m O7 L8 n
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据) {; N3 `" r6 `0 V
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差* ^ @* |( e* E
别不大，可以根据自己的喜好选择。9 m9 d( F K+ ^( M4 ]& m
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ n% r1 P9 T$ m2 u
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就! r! V; G g6 d6 d# o
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。. [- x1 U5 v' v2 P# P
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。( {- v0 [' p4 O* K: b
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
& h/ m5 q! J. `2 J; J洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以, U3 Z) T+ V% N. M
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
/ F& P! a. \. f4 Y1 w* _. U9 J ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
. D0 J7 _2 e- E0 s 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和+ W5 L# q$ I" ~: w# Y o
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
1 X; H, y V3 F( i到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
& J% F% r& O ? 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 b) {2 D: K& H' m
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４、珍珠粉掺着面霜用。- c* f! |! M" G
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一& O3 Q$ H H) Z/ H% ?! ?" }& c; W& s/ e
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些7 U2 j0 A& _5 `6 @: E& W5 ~6 L
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的7 f. w% ~- O* k8 c! R( X' A/ Z" h
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。* `! q. J% A @1 [$ a9 i3 H
9 J- }, w2 `3 i% t 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半. W2 W+ W* g1 o
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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- Y* S/ q( R0 k3 C 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。8 E, J+ s2 z0 g# \, a) M. b" L
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅. g! R8 ^3 x7 T0 F! S
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
; H2 o- j, I6 o# x的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。+ o1 S1 S+ _9 W( x8 \4 M
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1 }; N$ h0 c8 b, h% A- n: ] 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
+ u" \7 z" G; U, f$ y4 A好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 y# H! p: U [+ i' ]- y 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季" S+ }/ `) V$ O2 }2 q. x
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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