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生脉补气茶
/ E3 \$ B7 }) N1 ~ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
* e/ M+ o/ {- Z9 k: n 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 V' ~, _8 g0 T4 Y' {' @8 d 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 . ]1 Z( x/ |( _( r: W7 e- S
& ~8 F8 X, ?: X 疏肝逍遥茶
- l: V( J( h; w7 X) {& G: x( n) B, t 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 N/ y; k4 C) ~) R, @, h: N' o% x% P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 a) z' c Z+ Z) @
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 M; n* I6 `( e9 V1 Y2 I
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健脾茶
[8 X/ {9 _8 X/ j s4 ? 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# c' l$ u% f3 N, D [4 G. o 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; i0 k5 z( [/ a0 h) T6 J
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % D0 }/ x0 j) T7 H8 ^; \* A
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补肾益阳茶7 S2 b; [8 k0 V) t3 X
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 p, g! @% h& G. l2 q" v 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ r2 _3 p$ T/ F. W& N 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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