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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶* ]- X& v8 g* B& e! s% F
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
# Y: Q9 \* C9 D8 C! r% }) L  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ Q  [  ~  M- c8 V1 y/ Z& F: e
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 9 j3 c$ ^9 p0 O# Q& Q) ?$ C

6 g: ~7 J. U. e+ X  疏肝逍遥茶
) Z5 [8 N2 W  Z4 S  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, ]) n$ K3 E8 X# N4 N  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 i0 B; s- G3 A: o1 e9 ?9 K
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。8 J% L3 I: z4 Z
9 D: G8 R# C) s# r  w5 J
  健脾茶
, N: B( G2 n. z4 X! Z! n- ]9 B  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
! \- p# q! z* W! ^4 [  G  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 c6 c+ D' D; o2 l( X8 p) U' i
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 4 `1 P7 t8 W! M! E

3 m  Y! o/ A" L' d1 y3 d% W  补肾益阳茶
  {& d6 A; K2 ]. p4 s  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱$ A, M' J$ `& ~- Z( J8 Q
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。  S% P, \( f; d1 U
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
7 x  A- v3 v$ M7 i& T' n就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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