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生脉补气茶
2 {- @6 s' l+ t# A5 l 药材：党参3钱、龙眼肉1钱# c3 A: ^* P! h. P X
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: a5 {: C6 D5 u 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶5 Y" E3 p4 T5 {" `4 q
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。& _# m$ M- u* a, E n# e1 H9 x6 e
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 v4 x1 a* y3 h/ u, m, ~7 {
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! D3 `0 S+ u4 |: s9 C
+ D; I9 f7 F, l 健脾茶
0 ~( m) X: ^6 v+ b2 }& [7 n 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % E- o3 [: G9 e% `6 o; ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 Z& g* ^ C# r1 v 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶# C5 X: @7 z% U8 x" H
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
( h! @! L$ M t6 r0 f* U a 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 h! _$ P/ A, E* i/ ]
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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