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生脉补气茶: N F7 n: i+ p$ s
药材：党参3钱、龙眼肉1钱' p1 x) Y, @1 m: r. b
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / d G' O2 {3 V* X
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
' S4 z. }; x& S, c' p# p* I" t* L 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ q5 j7 s9 c% P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % Y2 v* ]% S8 d& t( {7 F. A6 U* P+ D
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
& M. T, U* V( K3 v, ]: ]; r. W5 F0 Z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" D7 t8 h4 H: X% j 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. I1 w4 [, S+ i R% r6 S 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
$ J; Y8 [' S/ I, a 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ r! R# C" X; ]9 |& G9 w 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 j- v- p. x/ m& s' g 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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