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生脉补气茶5 r" y& `& z' R' J/ y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
9 I. r( e- ^2 J; Q, q, L 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . \+ @5 N7 ?) a
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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6 R, w2 D* J1 }1 L( | 疏肝逍遥茶
0 ^5 V- |4 I* z! S7 K 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 g4 A0 Y! y( Y( O( K7 W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , d7 h% K% h6 U
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ v3 h* @4 Q& b$ O; I. q. U; X
8 b. D5 `- \( a; p8 }0 A4 n 健脾茶1 y; o% @8 t2 _+ n8 f
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + K- f- R: x% ]0 ^# Y/ o, q8 K8 L$ t
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 \$ K+ X% s" W* l( V
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 x B* E- y2 I% i' C! D
3 c9 z! L* ^# L4 u 补肾益阳茶5 n$ w# a( b) V |
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 r$ G, f$ s9 U& `7 t, {8 E
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 g% f K4 k7 y, e3 Y( g: a
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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