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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ]5 {, [1 q* W4 {
7 J& ^3 t0 u2 o3 V! B8 ?$ w. N( y若要皮肤好，粥里放红枣。2 z2 S5 Y) L. U8 `/ v
若要不失眠，粥里添白莲。 ! Z9 d) ?* V1 H8 O* z3 i- c
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
4 J G# K- ~9 s8 D心虚气不足，粥加桂圆肉。
- ]+ e* u- J7 n" B. J头昏多汗症，粥里加薏仁。
2 l2 i* Q# ]% a4 y2 I. q- M润肺又止咳，粥里加百合。
# I+ l& S) d( y- C% s1 g消暑解热毒，常饮绿豆粥。
* {* V. U" I# @2 A" z乌发又补肾，粥加核桃仁。 1 m% L! v" \' F2 s+ o; ]% \
若要降血压，煮粥加荷叶。
+ \# y3 V" }' f滋阴润肺好，煮粥加银耳。
$ {) q l1 Q' n# g春季防流脑，荠菜煮粥好。 ; t4 H/ V( H% t9 q
健脾助消化，煮粥添山楂。
. {; ~ w. c* }4 G' {) u o4 `2 I梦多又健忘，粥里加蛋黄。 ' V/ T3 U, u1 t/ Y
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
+ v0 w; \3 J9 O8 @- M消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
! p1 _% t' N g& R0 S伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
, h2 P4 s% O' T5 K+ w' K滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 4 D. c9 H8 }$ h8 {- U$ g
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 6 g, V. R* e( `0 b
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
; H; U. ^+ t0 Y J% g番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
8 U' g5 f" t# x* V! R) _橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
9 F: S! r& q# s+ ]& u萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
, W( _4 O+ M2 L) I7 b6 j+ R白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
/ |7 y$ p% ~# X8 @+ F$ a, ^+ W冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 - Y A8 j; a9 S2 F* p; v8 N
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
7 G4 j8 l) W. |1 Z海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 0 C& ^' H& y: W6 C
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
/ C0 p' J1 J7 @- o鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 2 c0 }0 `% }/ v, `( ` i
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 3 u; A) O8 q1 I1 q1 ~
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发表于 2010-6-12 16:14
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