|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
( {+ N# d" M+ k& @! I$ m y
8 \0 @9 |5 C3 Y( _+ U
) G; t b1 N8 Z6 ?5 S _& n; _' y# a) O食疗方4 C$ S6 M8 U' |; P; o
' ^0 z9 [" O( s' ?5 I9 h1 i( u西红柿汁：
( S& w. q; u. \8 p3 z$ t1 Z. x" @. ^- R
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
. Y7 Q+ q, H6 l4 S9 R& c) W3 H9 s9 [7 y! Y; y9 E$ G" O
黄瓜粥：
- w& J6 q6 Z5 C, T% D. v4 X/ I+ E$ q5 ~4 D% l/ i
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
& r" \6 M' C1 l9 ^2 F$ K" }
$ A) e+ t2 J) ^2 M1 U柠檬冰糖汁：
, L5 G: @1 M J9 j3 _# f
* S9 S- e; |8 p. u7 F# _, `将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。. z7 h* F% Z; B: H% J/ D
# B) p$ r- O; [4 ~5 [黑木耳红枣汤：3 J6 U) s% b" A+ T: K
" }9 O e% d6 |
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
s3 `% s8 f" u& I- @7 P
: L9 R8 C. ~5 P0 X& o2 v胡萝卜汁：
1 T4 a4 u. w: h5 N9 G3 I% R# O$ O6 G( M U. }' R- W( v. F
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。$ z* i4 x+ y: d! @2 p
& \, [* k' A: H* ]$ k9 q1 a因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
, B( K" X% L/ }& \
0 T2 q8 e- `- [3 a# r# v; r! j3 j
脸部保养方
* J- H2 r! j+ ]/ H/ o
8 x; p* `& p K- Z( O" v+ Z用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
1 v# }" K- A' }! q5 K" F/ \4 d2 k; T) P! f1 f# j, m7 v
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。9 y, l. v/ S5 M9 b+ i" M% {
4 K. a' e, Z& V+ v( a/ g4 I蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？- h+ b6 {# l: R p# x9 P* U