|
|
1百合排毒汤
5 t. ?- i3 N& h主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
~4 j+ _0 f- r材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. N' X. m% C1 K" I% d) C; _
方法;用水煎服,一周一次& J) y* l# z; ]8 N
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: \2 y8 L" B7 l8 d. j
2玉米须菊花茶
' [5 @" P c0 Q; w+ h玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 L0 J0 D: \. Q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: W% q6 b5 \; H: V& ~: t( g; x* d
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 L0 @1 D2 N+ a9 H当做平时茶饮
7 h" L) u7 B7 _9 a; S9 S! b7 i有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|