|
1百合排毒汤' E$ L; k# ?# T0 r% P
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 B, b& p) ^ w- i9 ?' ?材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) i( V1 o3 z" R5 L: f! F方法;用水煎服,一周一次
, O% G% o& W# O功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 s3 \$ B1 Q* i" F% P( y2玉米须菊花茶
) h0 N+ n/ l' y$ K S( v玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. [5 U' n6 U- i8 T
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 O& @! f) n4 z/ A" @; R- l, _! G' h做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' b8 C8 z3 u4 j$ A* l9 U" X& j
当做平时茶饮) m5 U* e5 C# U# V6 _( M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|