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1百合排毒汤6 V2 w# M# v* O$ [$ F
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 j3 Y7 U1 R% W9 W3 [材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 Q- f! V- p5 A, e# _* |方法;用水煎服,一周一次
, w0 y* O) L$ H' H; w: j# f功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, ?/ e" J8 v7 j9 @4 i- z5 R
2玉米须菊花茶
: K3 w) V% ] g玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 p! [' [, }1 q; T1 O
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( o6 O$ l5 ^* z. D8 N. _: L
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ v! e6 b+ K4 x9 W7 m2 s当做平时茶饮3 \1 f+ }+ J# O$ Y0 f Z7 c4 `" e- ?
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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